Rimedi per un nervo schiacciato nella spalla

La capacità di spostare i nostri corpi come vogliamo è qualcosa che spesso diamo per scontato . Solo quando una parte del corpo non funziona dolore di destra o di cause ci rendiamo conto dell'importanza di tutti i nostri muscoli, articolazioni e nervi che lavorano bene insieme . Nervi pizzicato sono solo una delle molte condizioni dolorose che possono limitare la qualità della vita e le attività quotidiane difficile. Un certo numero di opzioni di trattamento sono disponibili per il trattamento di questa condizione. FANS

pizzicato nervi può causare infiammazione nella zona delle spalle . L' infiammazione non è visibile , come con una distorsione alla caviglia o altri tali traumi , ma il dolore è molto reale e deve essere trattata . Si consideri over- the-counter farmaci anti - infiammatori non steroidei come l'ibuprofene , naprossene , paracetamolo e aspirina .
Borsa del ghiaccio

Un impacco di ghiaccio sarà intorpidire la area e risolvere alcuni problemi di dolore , almeno temporaneamente base . Ice aiuta anche a ridurre l'infiammazione , che lavorerà per ridurre i sintomi del dolore e favorire la guarigione .
Migliora il flusso sanguigno

un nervo schiacciato è spesso il risultato di una cattiva il flusso di sangue ad una particolare area del corpo . Due approcci possono contribuire ad aumentare il flusso di sangue al nervo . Uno, assicurarsi che la postura è eretta e dritta . Dinoccolato e incurvando sopra diminuirà il flusso di sangue alla radice del nervo .

Due, mangiare una dieta che massimizza il flusso di sangue attraverso il corpo quando la gestione di un nervo della spalla schiacciato . Ridurre l'assunzione di cibi ad alto contenuto di grassi saturi , come i cibi elaborati e fritti . È possibile sostituirli con alimenti che favoriscono il flusso di sangue , come mirtilli , salmone e noci e semi .
Vedere un medico

tanto in tanto un nervo schiacciato nella spalla può essere sintomatico di altre condizioni, quali anchilosante, spondilosi e /o spasmi muscolari . I rimedi indicati possono funzionare temporaneamente , ma non curerà il problema .

Se il dolore persiste per più di una settimana , consultare il medico . Un medico può diagnosticare la causa del nervo schiacciato e in grado di offrire ulteriori modi per affrontare il dolore , come i corticosteroidi e farmaci per il dolore di prescrizione .