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Supplementi che ringiovanire cellule cerebraliCome cellule cerebrali di età , possono funzionare meno bene . Le cellule cerebrali possono essere danneggiati da sostanze nocive per l'ambiente ( come le radiazioni ) , e alcuni farmaci (come i farmaci chemioterapici ) . Una grande varietà di integratori alimentari può aiutare le cellule cerebrali ringiovanire. Supplementi di vitamina per il ringiovanimento del cervello Secondo il Dott. Maoshing Ni , Ph.D. , nel suo libro , " Second Spring ", le persone con alti livelli di B12 nel sangue fare meglio nei test mentali rispetto a quelli con meno B12 . La vitamina B12 mantiene la produzione di globuli rossi , metabolizza i grassi e proteine , e gli aiuti nel normale funzione del sistema nervoso . Erbe come artemisia , rosmarino e salvia sono utile in cellule cerebrali rigeneranti. Artemisia è usato come erba riscaldamento che aumenta il flusso sanguigno , dilata i capillari , e aumenta la circolazione . Rosemary contiene oli volatili che stimolano l'attività del cervello e aumentare la vigilanza . Sage aumenta l'ossigeno al cervello e migliora la concentrazione . Microalghe dall'oceano è considerato un aiuto di cervello centrale elettrica con più di 100 tracce di minerali . Questi da digerire semplici integratori includono fuco , chorella , alghe blu-verdi , alghe e spirulina . L -glutammina è un aminoacido . Secondo il Dott. Ni , attraversa la barriera sangue /cervello e diventa il carburante potente cervello noto come acido glutammico . Verificate sempre con il vostro medico prima di iniziare un regime di integratori alimentari . Questo assicurerà avrete problemi con interazioni pericolose con altri farmaci che lei assume . Vitamine, erbe e minerali sono considerati integratori alimentari dalla Food and Drug Administration ( FDA ) . I supplementi non sono tenuti agli stessi controlli di qualità come farmaci . |
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