Come realizzare un cuscinetto riscaldante alla lavanda

### Come realizzare un cuscinetto riscaldante alla lavanda

Materiali

* 2 pezzi di tessuto (12x18 pollici)

* Lavanda (1 tazza)

* Riso (2 tazze)

* Ago e filo

* Forbici

* Macchina da cucire (opzionale)

* Imbuto

* Misurino

* Ferro

* Indicatore del tessuto

* Perni

Istruzioni

1. Taglia il tessuto in due pezzi da 12x18 pollici.

2. Metti insieme i due pezzi di tessuto con il dritto contro dritto e cuci attorno ai bordi, lasciando un'apertura di 4 pollici.

3. Rivoltare il tessuto sul diritto e stirarlo.

4. Mescola la lavanda e il riso in una ciotola capiente.

5. Usa un imbuto per riempire il termoforo con la miscela di lavanda e riso.

6. Cuci l'apertura per chiuderla.

7. Per utilizzare il termoforo, metterlo nel microonde a temperatura elevata per 2-3 minuti.

8. Testare il termoforo per assicurarsi che non sia troppo caldo.

9. Posiziona il termoforo sul collo, sulle spalle o sulla schiena.

10. Rilassatevi e godetevi il calore benefico del termoforo.

Suggerimenti

* Per aggiungere un tocco personale, puoi ricamare le tue iniziali o un messaggio sul termoforo.

* Puoi anche aggiungere olio essenziale al termoforo per migliorare l'esperienza dell'aromaterapia.

* Per mantenere fresco il profumo di lavanda, conservare il termoforo in un sacchetto sigillato.

* Il termoforo può essere utilizzato caldo o freddo. Per usarlo freddo, mettetelo in freezer per qualche ora prima dell'uso.