Come ritorna la temperatura corporea alla normalità?

Quando la temperatura corporea supera il range normale (36,5-37,5 gradi Celsius o 97,7-99,5 gradi Fahrenheit), diversi meccanismi lavorano insieme per riportarla alla normalità. Questi meccanismi includono:

1. Vasodilatazione :I vasi sanguigni della pelle si dilatano (si allargano), consentendo a più sangue di fluire vicino alla superficie della pelle. Ciò aiuta a dissipare il calore dal corpo nell'ambiente circostante.

2. Sudorazione :Le ghiandole sudoripare della pelle diventano più attive, producendo sudore che evapora dalla superficie della pelle. Quando il sudore evapora, sottrae calore al corpo, raffreddandolo.

3. Aumento della frequenza respiratoria :La respirazione diventa più veloce e profonda, permettendo al corpo di perdere calore attraverso il sistema respiratorio. L’aria espirata allontana il calore e l’umidità dai polmoni.

4. Produzione di calore ridotta :Il corpo diminuisce la produzione di calore rallentando i processi metabolici, come la riduzione dell'attività muscolare e la diminuzione della produzione di ormoni generatori di calore come gli ormoni tiroidei.

5. Cambiamenti comportamentali :Gli individui possono istintivamente cercare ambienti più freschi, rimuovere gli indumenti in eccesso, bere liquidi freddi o adottare altre misure per rinfrescarsi.

6. Meccanismi di feedback negativo :L'ipotalamo, che funge da termostato del corpo, riceve segnali dai recettori della temperatura nella pelle e negli organi interni. Quando la temperatura aumenta, l'ipotalamo innesca i meccanismi sopra descritti per contrastare l'aumento e riportare la temperatura alla normalità.

Quando questi meccanismi lavorano insieme in modo efficace, la temperatura corporea ritorna gradualmente alla normalità. Tuttavia, se la regolazione della temperatura corporea è compromessa o sopraffatta da fattori esterni, come calore eccessivo o condizioni mediche di base, può portare a una temperatura corporea elevata e prolungata, nota come ipertermia o febbre. In questi casi può essere necessario l’intervento medico per gestire e abbassare la temperatura corporea.