Sudi di più in una giornata asciutta o umida se sì perché?

La sudorazione è il modo naturale del corpo di raffreddarsi. Quando il corpo è caldo rilascia sudore, che evapora e raffredda la pelle. La velocità di evaporazione dipende dall'umidità dell'aria. Più l'aria è umida, più lenta è la velocità di evaporazione e meno efficace è la sudorazione nel raffreddare il corpo. Questo perché il vapore acqueo presente nell'aria impedisce al sudore di evaporare più rapidamente.

Di conseguenza, le persone tendono a sudare di più nelle giornate umide che in quelle secche. In una giornata asciutta, il sudore evapora più rapidamente, quindi il corpo può raffreddarsi più efficacemente e potresti sudare meno. In una giornata umida, il corpo deve lavorare di più per rinfrescarsi e questo si traduce in una maggiore sudorazione.