Per una caviglia rotta meglio caldo che freddo o caldo?

Per una caviglia rotta il freddo è meglio del caldo.

Quando si applica calore a una lesione, i vasi sanguigni si dilatano, aumentando il flusso sanguigno nell'area. Ciò può causare gonfiore e infiammazione, che possono effettivamente peggiorare il dolore e rallentare il processo di guarigione.

Il freddo, d’altro canto, restringe i vasi sanguigni, riducendo il flusso sanguigno nell’area. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e l’infiammazione e può anche aiutare ad alleviare il dolore.

Inoltre, il freddo può aiutare ad accelerare il processo di guarigione favorendo la formazione di nuovi vasi sanguigni e tessuti.

Per questi motivi, il freddo è la scelta migliore per trattare una caviglia rotta.