Salute e malattia
1. Chiama per aiuto di emergenza:
- Chiama immediatamente i servizi di emergenza (911 o il numero di emergenza locale) per ottenere assistenza medica il prima possibile. Spiega che sospetti un colpo di calore.
2. Trasferisciti in un luogo fresco:
- Se possibile, spostare la persona in una zona ombreggiata o in una stanza con aria condizionata per rinfrescarla.
3. Allentare gli indumenti:
- Aiutare la persona a rimuovere gli indumenti stretti o restrittivi per migliorare la circolazione dell'aria e favorire la dissipazione del calore.
4. Rinfresca la persona:
- Applicare impacchi freddi o impacchi di ghiaccio (avvolti in un asciugamano o un panno) sul collo, sulle ascelle, sull'inguine e sulla testa per aiutare ad abbassare la temperatura corporea. Anche sventolare la persona può aiutarla a raffreddarsi.
5. Idratare:
- Se la persona è cosciente e in grado di deglutire, darle acqua fresca o una bevanda elettrolitica per aiutarla a ripristinare l'equilibrio di liquidi ed elettroliti. Evita le bevande alcoliche perché possono peggiorare la disidratazione.
6. Elevare le gambe:
- Se possibile, sollevare le gambe della persona per migliorare la circolazione e ridurre l'accumulo di sangue.
7. Monitorare i segni vitali:
- Controllare regolarmente il polso, la respirazione e il livello di coscienza della persona. Se uno qualsiasi di questi segnali peggiora, riposizionatelo e continuate gli sforzi di raffreddamento fino all'arrivo dei soccorsi.
8. Resta con la persona:
- Restare con la persona fino all'arrivo dei soccorsi. Il colpo di calore è un’emergenza medica che richiede cure mediche immediate.
Ricorda, il colpo di calore può essere pericoloso per la vita, quindi è fondamentale agire immediatamente per calmare la persona e cercare assistenza medica.
Colpo di calore