Ragioni e sintomi di disidratazione

Secondo la Mayo Clinic , la disidratazione mette in quando si perde più liquidi di quanto si sta assumendo dentro disidratazione possono verificarsi gradualmente , e il più delle volte si può non essere a conoscenza del potenziale pericolo finché non si è molto malato . Una persona leggermente disidratato può reintegrare i liquidi a casa prima che i sintomi severi fissati in Ma se si aspetta troppo a lungo , un viaggio verso l'ospedale sarà essenziale . Sintomi

disidratazione lieve si farà conoscere attraverso mal di testa, vertigini, stanchezza , secchezza delle fauci e sete . Molte persone credono che se non hanno sete , non sono disidratati . Questo è un presupposto falso e pericoloso , perché la disidratazione inizierà a impostare in tempo prima sete fa .

Disidratazione grave , che la Mayo Clinic categorizza come un'emergenza medica , causerà estrema stanchezza e secchezza delle fauci , poca o nessuna minzione , la mancanza di sudorazione , irritabilità , pelle raggrinzita , bassa pressione sanguigna , febbre , nausea , vomito , diarrea e nei casi più gravi , allucinazioni o incoscienza . Se un paziente presenta uno qualsiasi di questi sintomi , devono ricevere un trattamento medico immediato .

Cause e fattori di rischio

disidratazione ha diverse cause , molti dei quali sono anche sintomi . Ad esempio, se si ammalano , eseguire la febbre e cominciare vomito o avere diarrea , si perde più liquidi di quanto si sta guadagnando e diventerà disidratato . Sarà quindi continua a eseguire la febbre e iniziare il vomito a causa della disidratazione .

Ogni volta che si è malati o si sta esercitando o sudare più del solito , sei a un maggior rischio di disidratazione . Questo perché più si suda ed eliminare dal corpo , meno fluido non ci resta sopra . Per non stare ben idratata quando si è a rischio, si potrebbe essere in grave pericolo .

I bambini e gli anziani sono a rischio molto elevato per la disidratazione e semplicemente perché non sono a conoscenza o non sono in grado di ricostituire i loro corpi stessi . Un infermiere o un genitore attento è essenziale quando allontanare la disidratazione in questi individui .
Ulteriori complicazioni

disidratazione può causare malattie gravi e possibile morte se non trattata adeguatamente e rapidamente . Shock, colpo di calore , convulsioni , insufficienza renale , edema cerebrale e coma sono tutti i risultati di disidratazione lasciato troppo a lungo . Tutti possono provocare danni cerebrali o la morte se non trattata.
Trattamento

In un caso delicato , la disidratazione può essere trattata in casa di riposo e la sostituzione dei liquidi persi fino l'urina è chiara e coerente . Tuttavia , se una persona è gravemente disidratato , avranno bisogno di cure mediche . Per la maggior parte delle persone , soprattutto i bambini , i medici possono utilizzare una soluzione di reidratazione orale. Queste soluzioni sono un mix di sale e acqua per aiutare a sostituire gli elettroliti persi e fluidi . Essi di solito contengono glucosio o altro carboidrato per aiutare l'assorbimento nel tratto digestivo . Bere bevande sportive può contribuire a sostituire gli elettroliti persi , acqua semplice cosa non fa .

Nei casi più gravi , sali e liquidi potrebbero dover essere somministrato per via endovenosa . Questo è il modo più veloce per ricostituire il corpo con elementi essenziali e viene utilizzato solo in uno scenario peggiore .
Prevenzione

Il modo migliore per prevenire la disidratazione è quello di rimanere ben idratata . Può essere difficile per misurare quanto idratata una persona , anche se non sono sete , disidratazione potrebbe ancora essere impostazione gradualmente in Il modo migliore per determinare disidratazione è quello di monitorare la diuresi . Una persona ben idratata avrà urine giallo chiaro o giallo pallido . La persona sarà anche urinare costante durante il giorno . Urine giallo scuro o marrone e urinare solo una o due volte al giorno è un segno che la persona ha bisogno di prendere in più liquidi .

Semplicemente bere 8-10 bicchieri di liquidi al giorno può aiutare a prevenire la disidratazione . Inoltre , essere consapevoli del proprio corpo . Bere acqua in più , prima e dopo l'esercizio fisico e bere una bevanda sportiva se sarete esercitando per più di un'ora . Evitare le diete ad alto contenuto proteico e non bere eccessivo di alcol o caffeina .