Come smettere di palpitazioni che durano per 2 giorni

palpitazioni cardiache non sono rari e sono più spesso innocui . Si può sentire come se il vostro cuore mancò un battito o " svolazzava ", o come se il vostro cuore batte troppo veloce . Mentre un palpitazioni occasionale non è generalmente un problema , se li avete sperimentato per due giorni o più , consultare il medico . Si può avere una condizione medica che richiede un trattamento , come ad esempio una iperattività della tiroide o una malattia della valvola cardiaca . Se i test medici si cancella di un problema più serio , il medico può consigliare il trattamento a casa per evitare inneschi , come lo stress o la nicotina . Istruzioni
1

mantenere un registro di quando si verificano palpitazioni cardiache e per quanto tempo è durato più di due giorni che li ha vissuti . Indicare la vostra attività al tempo, come se si stesse esercitando o se si sono verificati dopo aver mangiato .
2

Portate il vostro record con il medico . Avere palpitazioni cardiache per due giorni può essere motivo di preoccupazione , soprattutto se non avete mai sperimentato palpitazioni cardiache prima o se si è a rischio di malattie cardiache . I fattori di rischio possono includere diabete e colesterolo alto . Il medico può ordinare test per determinare la causa dei vostri palpitazioni e sviluppare un piano di trattamento . Se non avete condizioni mediche di base , il trattamento a casa può funzionare per voi .
3

Discutete i farmaci con il medico , tra cui over- the-counter farmaci e integratori a base di erbe . Alcuni farmaci , come i farmaci per la pressione alta , raffreddore , asma e pillole per la dieta , possono causare palpitazioni cardiache . Droghe come la cocaina può anche tradursi in un battito cardiaco anomalo . Se un farmaco può essere il colpevole , lavorare con il vostro medico per capire un trattamento alternativo .
4

Smettere di fumare , se si utilizza il tabacco . La nicotina può causare palpitazioni cardiache .
5

Limitare o sradicare il consumo di caffeina . Questo include tè caffeina e cioccolato così come il caffè .
6

alleviare l'ansia e lo stress , che possono contribuire a palpitazioni cardiache . Prova a esercitare o prendere una classe di meditazione . Se è sottoposto a un evento difficile della tua vita , prendere in considerazione parlando con un terapeuta .