Come per testare la vostra memoria a breve termine

Memoria a breve termine , detta anche memoria di lavoro , utilizza brevemente archiviazione limitata per un compito a portata di mano . Le attività quotidiane utilizzano la memoria a breve termine , come ad esempio richiamando un numero di telefono memorizzato come si sta chiamando . Informazioni guadagnato ovunque da due minuti fa per tutto il tempo che può ricordare di nuovo entra nella memoria a lungo termine . La persona media contiene sette pezzi di informazioni nella sua memoria a breve termine . Testare e migliorare la vostra memoria a breve termine giocando semplici giochi di memoria . Cose che ti serviranno
vassoio o piatto grande
10-20 piccoli oggetti casalinghi ( gomma, matita , moneta , marmo , ecc)
asciugamano a mano a coprire il vassoio
carta
Matite

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quanti oggetti si può Ricordate ?
1

mettere piccoli oggetti trovati in giro per casa su un vassoio . Coprire gli oggetti con un asciugamano in modo che i partecipanti non li possono vedere .
2

Dì ai tuoi partecipanti ci sono diversi oggetti sotto l'asciugamano . Una volta che si solleva il telo dal vassoio , hanno un minuto per visualizzare gli oggetti . Essi devono ricordare il maggior numero di oggetti possibile .
3

Rimuovere l'asciugamano dal cassetto , e inizia temporizzazione un minuto.
4

Dopo un minuto coprire gli oggetti con l'asciugamano .
5

Chiedi ai partecipanti di annotare il numero di elementi che possono ricordare dal vassoio . Dare loro qualche minuto per completare questa operazione .
6

Fare i partecipanti quanti oggetti si ricordano rispetto al numero totale di elementi . I più elementi di una persona ricorda , migliore è la memoria a breve termine .
Che cosa manca ?
7

mettere piccoli oggetti trovati in giro per casa su un vassoio . Coprire gli oggetti con un asciugamano in modo che i partecipanti non li possono vedere .
8

Dì ai tuoi partecipanti ci sono diversi oggetti sotto l'asciugamano . Una volta che si solleva il telo dal vassoio , hanno un minuto per visualizzare gli oggetti . Essi devono ricordare il maggior numero di oggetti possibile .
9

Rimuovere l'asciugamano dal vassoio e avviare la sincronizzazione di un minuto.
10

Dopo copertina uno minuti gli oggetti con l'asciugamano .
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senza che il particants vedono, rimuovere una delle voci dal vassoio .
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rimuovere l'asciugamano , e mostrare il vassoio per i partecipanti di nuovo . Chiedi loro: " Che cosa manca ? " Possono identificare ciò che è stato rimosso ?
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giocare di nuovo il gioco , ma questa volta rimuovere 3-4 oggetti