Dieta e Nutrizione per SVT

tachicardia sopraventricolare , o SVT , conosciuto più comunemente come tachicardia , è una condizione di cuore dove un battito cardiaco irregolare veloce è causato da un segnale elettrico anomalo nelle camere inferiori del cuore . Episodi, anche se non in pericolo di vita , possono durare pochi secondi o diverse ore. Episodi di SVT può essere molto stressante per loro malati , ed i sintomi sono spesso scambiato come un attacco di cuore . Un certo numero di modifiche alla vostra dieta e nutrizione può aiutare a episodi controllo, in particolare , l'eliminazione di alcune sostanze scatenanti come la caffeina . Caffeina

La caffeina è l'innesco più comune di SVT . Diminuire o eliminare del tutto le sostanze ricche di caffeina dalla vostra dieta , tra cui tè, caffè , cioccolata e bibite gassate . Anche le bevande decaffeinato contengono tracce di caffeina e dovrebbero essere ridotti o rimossi dalla vostra dieta, se gli episodi di SVT persistono. Anche se conosciuto come uno dei principali fattori scatenanti di SVT , non è necessario tagliare completamente la caffeina dalla dieta . Si può ancora godere la tazza occasionale di tè o caffè , ma dovrebbe farlo con moderazione .
Cibi e bevande da evitare

Un certo numero di altri alimenti sono stati anche attribuito a innescare episodi di SVT . Diminuire o eliminare l'assunzione di carboidrati lavorati per aiutare le istanze di controllo di SVT . Sostanze come patate, pane bianco , dolci a base di zucchero e bevande analcoliche devono essere prese in quantità limitate , mentre si può scegliere di rimuoverli del tutto . Si dovrebbe iniziare un diario alimentare e registrare i diversi effetti causati dopo il consumo di alcune sostanze , come ogni persona è influenzata in modi diversi .
Cibi e bevande si dovrebbe consumare

Aumentare l'assunzione di carboidrati complessi ricchi di fibre per aiutare gli episodi controllo SVT . Cereali integrali sono facilmente introdotti alle diete , come , per esempio, è possibile sostituire il riso bianco regolare e gli spaghetti con la sana alternativa grano intero . Verdure consumate crude, legumi, frutta e carni tutte aiuto quando la lotta contro le istanze di SVT . I vegetariani possono prendere un livello di proteina soddisfacente consumando verso l'alto di tre porzioni di legumi crudi a settimana. Fagioli , lenticchie e legumi sono sostanze ricche di proteine ​​comuni nelle diete vegetariane .
Altre sostanze si dovrebbe consumare

ricchi di magnesio - alimenti possono anche aiutare con SVT . Questi includono mandorle e altri frutti a guscio , spinaci, lenticchie , cipolle , pesche , arance, piselli , fagioli e cetrioli , tra gli altri. Se si scopre che non siete in grado di introdurre abbastanza magnesio per la vostra dieta , si dovrebbe considerare l'assunzione di integratori di magnesio . Come con tutte le altre alterazioni dietetiche , tenere una nota di come reagire a sostanze diverse .