Come sollevare scarpe per una gamba corta

Se si misura le gambe di 100 persone , circa il 50 avrà una più corta dell'altra . Il problema è o anatomica , funzionale o una combinazione di entrambi . Un problema anatomico significa che le ossa cresciuta a lunghezza variabile o hai avuto una malattia o condizione che proibiva la crescita . Un problema funzionale è disallineamento della colonna vertebrale , del bacino o uno squilibrio muscolare . Sollevamento scarpe può affrontare i problemi con la lunghezza della gamba o altezza sacro. Istruzioni
Processo per sollevamento Shoes
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ottenere un esame completo e approfondito per determinare se avete problemi di gambe di lunghezza anatomiche o funzionali o una combinazione di entrambi . È inoltre necessario sapere che la gamba è più corta e di quanto , preferibilmente in millimetri . Se la dismetria è maggiore di 12 millimetri , non è possibile utilizzare tacco ascensori per sollevare le scarpe .
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Scegliere se usare tallone ascensori , ortesi ( plantari per regolare biomeccanica ) , sollevato scarpe o ottenere scarpe su misura. Heel ascensori sono migliori per un vero e proprio problema di lunghezza delle gambe anatomico , secondo il dottor Arthur B. Gross , un chiropratico studio privato ed esperto sulle carenze gamba di lunghezza . Plantari possono lavorare in combinazione con i tacchi ascensori se avete un problema combinato. Se si indossa un particolare paio di scarpe per tutto il tempo , aggiungendo altezza del tacco di queste scarpe è un'opzione . È possibile ottenere le scarpe personalizzate con una maggiore altezza del tacco , se le altre opzioni non ti si addice . Considerare lunghezza delle gambe - discrepanza causa , budget , e la comodità al momento di decidere quale opzione è meglio per voi .
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Prova le scarpe appena alzato intorno alla casa prima . Assicurarsi che si può camminare comodamente senza inciampare o significativamente alterare la vostra passeggiata. Verificare che le scarpe sollevate non causano punti di pressione sul piede . Se si è scelto di utilizzare tallone ascensori o plantari , provarli in diverse paia di scarpe per vestibilità e comfort . Indossare le scarpe per diverse ore a casa prima di testare al di fuori della casa . Per plantari , potrebbe essere necessario indossare loro per un tempo limitato ogni giorno per abituarsi a loro .
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Avere un re -check lunghezza della gamba professionale, mentre si indossano le scarpe sollevate. Il professionista può fare o suggerire aggiustamenti per migliorare la vestibilità .