Salute e malattia
Vene varicose - allargata , vene violacee - si verificano più spesso nelle gambe e piedi. Mentre sono niente di più che una preoccupazione estetica per alcune persone , possono essere dolorose e portare a problemi con la circolazione . Il medico può raccomandare calze a compressione o interventi chirurgici per il problema . Trattamenti alternativi possono anche aiutare . Modifiche stile di vita
Alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita possono andare un lungo cammino nel trattamento e nella prevenzione delle vene varicose . Una delle cose più importanti che puoi fare è sempre un sacco di esercizio . Muovendo le gambe , si rendono più facile per il sangue di circolare , e perdere peso prenderete pressione fuori le vene . Un altro modo per prevenire le vene varicose è essere attenti a non indossare vestiti stretti che tagliano la circolazione .
Gambe
cura per le gambe è un altro buon modo per diminuire il dolore e gli altri sintomi delle vene varicose . L'adozione di misure per migliorare la circolazione è fondamentale . Ad esempio , elevando le gambe un paio di volte al giorno , sia che si tratti mettendoli contro una parete o fare semplici esercizi di sollevamento , migliora notevolmente la circolazione . Si dovrebbe anche evitare di stare seduti o in piedi troppo a lungo . Come regola generale , spostare o modificare le posizioni dopo 30 minuti di seduta o in piedi . Infine , non si siedono con le gambe incrociate , come che taglia la circolazione .
Seme di ippocastano estratto
Secondo la Mayo Clinic , ippocastano estratto di semi può essere utile , perché può facilitare l'insufficienza venosa cronica . Questa condizione è stata collegata alle vene varicose . Le vene hanno difficoltà a raggiungere il sangue al cuore . Estratto di semi di ippocastano ha proprietà che possono calmare il gonfiore e ridurre il dolore associato con le vene varicose . Come con qualsiasi altro trattamento alternativo , è importante parlare con il medico prima di provare .
Condizioni mediche