Come battere Rebound Congestion

Congestione nasale affligge milioni di americani ogni anno ed è molto difficile da combattere . Mentre nessuna cura permanente esiste per alleviare la congestione nasale , si può invece prendere medicine e misure per ridurre i sintomi e attenuare gli effetti della congestione nasale . Congestione di rimbalzo è definito come il gonfiore anormale e l'allargamento delle ghiandole mucose nasali e passaggi . Questa grave forma di blocchi di congestione nasali , limitando il flusso d'aria e causando disagio estremo alle sue vittime . Cose che ti serviranno
decongestionante Medical
tessuti
Zuppa /tè caldo
fredda umidificatore
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Usa decongestionanti medici asciugare i seni e prevenire gocciolamento retronasale , che causa un mal di gola . Fare attenzione a non abusare spray nasali , che potrebbero peggiorare la congestione di rimbalzo . Nel corso del tempo queste congestioni rimbalzo risponderanno solo a quel spray nasale specifico , causando dipendenza .
2

Soffiare il naso con attenzione quando necessario. Non bloccare una narice mentre soffia , e non soffiare forte o forza.
3

Mantenere l'aria nella vostra casa umide utilizzando un umidificatore nebbia fredda , piuttosto che un umidificatore dell'aria calda . Una nebbia umidificatore freddo manterrà il vostro naso e passaggi nasali dalla disidratazione .
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bere liquidi caldi spesso come tè caldo, o mangiare la minestra calda . Ciò manterrà i vostri passaggi nasali di essiccazione e permettere le ciglia nel naso a lavorare più velocemente , che sradicare il muco più facile.