Quali sono le cause di crampi alle gambe nelle donne ?

Ci sono diversi motivi per i crampi alle gambe . Entrambe le donne e gli uomini ottenere alcuni tipi di crampi alle gambe, ma le donne hanno alcuni crampi alle gambe che gli uomini non ottengono . Esercizio

quando si esercita si può avere crampi da calore in diversi muscoli compresi nelle gambe . Secondo la Mayo Clinic , i crampi in genere derivano da voi non avendo avuto abbastanza fluidi . Uno squilibrio di calcio o di potassio può anche essere un fattore .
Notte

La Mayo Clinic afferma che , sebbene crampi alle gambe durante la notte può essere causa di diabete o PAD ( periferici malattia dell'arteria ) , più volte la causa è sconosciuta . Essi sono più comuni con gli anziani e le donne incinte .
Gravidanza
La gravidanza può aumentare crampi alle gambe .

The March of Dimes osserva che i cambiamenti fisici e biologici durante la gravidanza può causare crampi alle gambe durante il secondo e terzo trimestre di gravidanza . Le cause comprendono affaticamento muscolare , problemi di circolazione sanguigna e non abbastanza fluidi .
Ormoni

variazioni di ormoni durante la menopausa può causare crampi alle gambe . Inoltre , un effetto collaterale della terapia ormonale sostitutiva ( HRT) può essere crampi alle gambe . Crampi ormonali di solito si risolvono .
Cramps

stretching , non seduti o in piedi troppo a lungo , massaggio , bere liquidi a sufficienza e regolare esercizio fisico può aiutare a evitare crampi alle gambe .

Attenzione

dolore , non crampi , con infiammazione soprattutto dopo la seduta un lungo periodo dovrebbero essere valutati per una possibile coagulo di sangue .