Salute e malattia
Acquista un misuratore di glucosio nel sangue . Questo è il mezzo più accurato di verificare i livelli di zucchero nel sangue a casa . Metri sono disponibili in farmacia o supermercato .
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Lavarsi accuratamente le mani prima di iniziare. Inserire una striscia di test nel misuratore . L' area esatta e le modalità di inserimento della striscia possono variare in base al contatore, di modo da essere sicuri di consultare le istruzioni che viene fornito con il dispositivo .
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Utilizzare l'apparecchio pungidito a " bastone " il dito . Massaggiare con cura e spremere il dito per rilasciare una goccia di sangue .
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Tenere la striscia di test per la vostra goccia di sangue e attendere i risultati. Il tuo livello di zucchero nel sangue corrente viene visualizzato sul contatore . Se il livello di zucchero nel sangue è alto , potrebbe essere necessario modificare la vostra dieta per mantenere i livelli di costante e all'interno della gamma normale .
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Tenere un registro o un diario per monitorare i risultati . Questo vi permetterà voi e il vostro medico per monitorare i progressi e determinare se ulteriori passi sono necessari .
Condizioni mediche