Salute e malattia
Le cicatrici possono essere un brutto ricordo di un infortunio . La terapia di massaggio è un modo naturale per uno a liberare il corpo di quel segno imbarazzante . Se stai cercando di guarire e alleviare il dolore di una cicatrice maturo , diversi metodi di terapia di massaggio può aiutare . Quali sono maturi cicatrici
Mentre le cicatrici sono il modo naturale della pelle di trattare con una sorta di trauma - dicono bruciature o lacerazioni - di solito sono considerati un brutto imbarazzo alla persona che ha subito il . cicatrice
Ci sono due tipi di cicatrici - immature e mature - definite da quanto tempo fa si è verificata la ferita . Cicatrici immaturi formano subito dopo la ferita ha avuto luogo e che possono essere dolorosi , prurito e /o sensibili . Cicatrici maturi impiegano più tempo per formare , in qualsiasi momento tra tre e 18 mesi dopo la ferita .
Un modo naturale per sbarazzarsi di cicatrici
Un modo naturale per liberare se stessi di cicatrici è attraverso la terapia di massaggio , secondo www.integrative - healthcare.org , che è il sito web per l'Istituto per gli Studi integrativi sanitari . La terapia di massaggio è fatto con delicatezza in un primo momento e si compone di sei tecniche .
Drenaggio linfatico manuale
Questo tipo di concentrati di terapia di massaggio del tessuto linfatico e la circolazione dell'area cicatriziale . Il terapeuta mette le dita e la pressione sulla cicatrice e fa movimenti circolari intorno alla cicatrice di scarico , quasi senza alcun dolore .
Myofacial uscita
Per facilitare costrizione , l' terapeuta inizia a tendere la pelle e la cicatrice con le dita e ripete questo con una regione parallela di tessuto cicatriziale . Le dita possono essere spostati dal terapeuta sia in senso orario e antiorario .
Profondo attrito trasversale
Il terapeuta esegue questo per evitare formazioni di adesione e la rottura formazioni già esistenti . Questa tecnica è una tecnica di massaggio profondo del tessuto e deve essere eseguita solo se il paziente è pronto per questo e mai oltre quello che un paziente dice che può tollerare.
Lubrificazione
utilizzando lozione , olio di ricino , olio di vitamina e, o altri tipi di olio , questa terapia mantiene la morbidezza del tessuto e la trama rimane malleabile . Questo può anche aiutare la cicatrice rimanere umido e non crepa aperta .
Stretch
Questo aiuta a ringiovanire il movimento della zona, soprattutto quando la cicatrice è vicino ad un congiunto , ad esempio il gomito o il ginocchio . Inoltre , il tessuto , quando anche in combinazione con un massaggio e si estendeva per diversi secondi , si allunga .
Applicare calore
Utilizzando un pacchetto di calore umido , paraffina o anche gli ultrasuoni in grado di migliorare la malleabilità e il movimento della cicatrice .
fare la scelta giusta per voi
Quando scegliere un massaggiatore , assicurarsi che , naturalmente, che si selezionare uno che ha usato queste tecniche ed esercita il suo giudizio migliore nel sapere se sei un buon candidato per il massaggio della cicatrice . E come ogni altra cosa , in caso di dubbio , contattare il medico .
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