Come trattare la disfunzione Problemi

Ogni uomo sperimenterà un certo tipo di problema disfunzione ad un certo punto della sua vita . Problemi intermittenti sono abbastanza normali , ma i problemi persistenti sono un motivo di preoccupazione . Secondo la Mayo Clinic , l'incapacità di raggiungere o mantenere un'erezione almeno il 25 per cento del tempo si qualifica come disfunzione erettile (DE ) . DE può colpire qualsiasi uomo, ma è più comune negli uomini anziani . Ha diverse cause e una varietà di opzioni per il trattamento . Istruzioni
1

consultare il medico. Cambiamenti nella funzione erettile potrebbe essere un segno di un problema più grave , tra cui malattie cardiache , diabete e ipertensione . Consultare un medico può aiutare a escludere una malattia di base o ottenere il trattamento appropriato .
2

Riprova selezionando farmaci. Alcuni farmaci possono causare disfunzione erettile . Comune colpevoli comprendono farmaci per l'ipertensione e la depressione . Lavora con il tuo medico per trovare un sostituto adeguato .
3

Ridurre il consumo di alcol . Consumo eccessivo di alcol può danneggiare il cuore e mettere in pericolo il flusso di sangue al pene . Il National Heart , Lung and Blood Institute raccomanda non più di due bicchieri al giorno per gli uomini .
4

Smettere di fumare . Sigarette restringono i vasi sanguigni e inibiscono il flusso di sangue al pene . Il fumo contribuisce anche a ipertensione e malattie cardiache , entrambi fattori che contribuiscono a disfunzione erettile .
5

Esercizio . Questo migliora il flusso di sangue , rafforza il cuore e aiuta ipertensione inversa , ognuno dei quali migliorare la funzione erettile e la risposta sessuale . L'esercizio fisico aiuta anche a mantenere un peso sano; uomini obesi hanno maggiori probabilità di avere ED rispetto alle loro controparti più sottili .
6

Seek consulenza. La depressione , lo stress e anche l'ansia di avere un'erezione possono causare disfunzione erettile . Se avete escluso una causa fisica , prendere in considerazione parlando con un professionista della salute mentale .
7

Considerare la terapia farmacologica . DE farmaci hanno una comprovata esperienza . Tuttavia, questi farmaci non sono sicuri per tutti , e gli uomini con malattie cardiache dovrebbero essere particolarmente attenti.