Come costruire il vostro sistema immunitario quando si ha il cancro

Se siete affetti da tumore , il sistema immunitario può essere in uno stato perennemente indebolito . La malattia in sé , insieme con la chemioterapia o altre forme aggressive di trattamento, può prendere un tributo serio sulla capacità del corpo di combattere le infezioni . Questo è il motivo per cui molti malati di cancro soffrono anche le malattie da raffreddamento o batteriche comuni . Fortunatamente, è possibile prendere diverse misure per costruire il vostro sistema immunitario . Istruzioni
1

mangiare una dieta speciale . Alcuni alimenti hanno dimostrato di ostacolare il recupero in malati di cancro , come carni e altri prodotti ad alta percentuale di grassi . Troppe proteine ​​può compromettere la capacità del sistema immunitario di combattere le cellule cancerose . Seguire una dieta vegetariana per rafforzare il sistema immunitario e scongiurare infezioni . Dal momento che i grassi sono una parte necessaria della vostra dieta , optare per i grassi monoinsaturi, come quelli trovati in colza o olio vegetale . Alcuni alimenti sono particolarmente efficaci a stimolare il sistema immunitario nei pazienti oncologici , come i funghi , tè, e acidi grassi omega-3 .
2

esercizio fisico regolarmente. Attività fisica frequente aumenta la quantità di globuli bianchi malattia -combattimento nel sangue . L'esercizio fisico è fondamentale anche per prevenire l'obesità , il diabete , e una miriade di altre condizioni che possono complicare la vostra prognosi e indebolire il sistema immunitario .
3

Relax . I pazienti con elevati livelli di stress tendono ad avere un sistema immunitario più debole; l'adrenalina causata da stress diminuisce l'efficacia della risposta immunitaria dell'organismo . Eseguire la meditazione e respirazione esercizi quotidiani per mantenere lo stress sotto controllo .