Hammer vs. Toe Mallet

martello è una condizione in cui il giunto centrale punta è piegata e provoca la punta ad arricciarsi . Toe Mallet è anche piegata , ma colpisce l'articolazione della punta superiore. Le due condizioni hanno cause simili, sintomi e trattamento. Provoca

martello e punta maglio possono essere causati da indossare scarpe troppo strette o troppo tacco alto . Queste condizioni possono anche essere ereditati , o causati da lesioni o nervose e muscolari malattie come l'artrite .

Sintomi

sintomi di entrambe le condizioni sono calli , duroni e dolore quando si cammina , muovere i piedi , o la punta interessata . Hammertoes guardano martello o claw -like. Dita Mallet hanno una deformità che li fa apparire come un maglio .
Trattamento

Trattamento di martello e punta maglio comprende indossare plantari , pastiglie e altro scarpe comode . Il medico può raccomandare un intervento chirurgico per liberare o riallineare il tendine dito , o di cancellare pezzi di osso .
Self-care

Casa di trattamento di martello e punta maglio può includere esercizi volti a rafforzare i muscoli come lo stretching i muscoli dei piedi e raccogliendo marmi con le dita dei piedi .
prevenzione

prevenire martello o del piede mallet indossando scarpe che hanno un basso tallone, un sacco di spazio in punta , e sono confortevoli . Si dovrebbe anche evitare di scarpe di plastica o vinile, che causano i piedi a sudare .