Salute e malattia
Scegli il tuo medico . Consultare il medico per determinare che cosa sta causando il vostro congestione testa . Il medico consiglia opzioni di trattamento per prendere in considerazione per sbarazzarsi del vostro congestione testa senza antibiotici .
2
Prendete un decongestionante . Decongestionanti orali agiscono diminuendo i vasi sanguigni all'interno del naso . Ciò alleviare il gonfiore e consentire la respirazione più facile . Decongestionanti sono efficaci per alleviare la congestione testa , tuttavia, possono causare insonnia , palpitazioni e ansia .
3
utilizzare uno spray nasale . Gli spray nasali ridurrà l'infiammazione nei passaggi nasali che ridurrà al minimo il vostro congestione testa . Fare spray nasali non eccessivo perché possono avere un effetto opposto e promuovere la congestione nasale .
4
Prova una losanga . Losanghe mentolate possono sbarazzarsi del vostro congestione testa . Succhiare una pastiglia può aprire i vostri seni e vi aiutano a respirare . L'azione di suzione della bocca può anche equalizzare la pressione nelle orecchie e ridurre la congestione e la pressione testa.
5
Inspirare vapore . Tenere un vaporizzatore in camera da letto di notte per aggiungere umidità all'aria . Steam riduce la congestione testa e verrà sbloccare il naso . Una pentola di acqua bollente funzionerà altrettanto bene . Non arrivare troppo vicino al vapore o potete scottarvi .
Condizioni mediche