Come prevenire i calcoli renali si ripetano

Calcoli renali possono essere dolorose e possono interferire con la vita quotidiana . Se grandi, possono anche portare a un intervento chirurgico . Adozione di misure per prevenire la formazione di calcoli renali può aiutare a ridurre la possibilità di ottenere uno. Cose che ti serviranno
Acqua
Piccolo maglia filtro

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istruzioni
1

mantenere il corpo idratato . Questo può essere fatto da bere un minimo di sei a otto ( 8 - once. ) Bicchieri di acqua ogni giorno . Aumentare l'assunzione di acqua , se si partecipa ad una attività fisicamente faticose o si è fuori fa caldo .
2

Aumentare gli alimenti basso contenuto di sodio per ridurre l' apporto di sodio nella vostra dieta quotidiana . Usare sostituti del sale e altre spezie per insaporire la cottura . Aumentare la quantità di alimenti non trasformati nella vostra dieta . Gli alimenti trasformati tendono ad avere più alto contenuto di sodio .
3

urinare attraverso un colino medica per raccogliere eventuali pietre che si passa . Li hanno analizzati per determinare quale tipo di pietre che sono. Avere il vostro medico di raccomandare una dieta su misura per prevenire i calcoli in futuro la formazione .
4

Avere il vostro medico di eseguire la routine di laboratorio e di lavoro delle urine fatto sul vostro corpo per determinare il rischio di sviluppo del rene pietra.