Come minimizzare gli effetti di emorroidi

emorroidi sono una patologia molto diffusa che affligge milioni di americani ogni giorno . A causa di atteggiamenti culturali , possono essere imbarazzante per discutere , ma per fortuna sono facili e poco costosi da trattare, soprattutto quando i sintomi sono lievi . Le emorroidi sono spesso aggravati da negligenza , e si può ottenere sollievo significativo semplicemente cambiando alcuni comportamenti. Cose che ti serviranno
da bagno sali da
Idrocortisone crema , 1 per cento
Sgabello addolcitore

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alleviare l'irritazione prendendo un bagno caldo o doccia . Un bagno in particolare, può alleviare completamente i sintomi lievi . Mentre nella vasca , cercare di non sedersi troppo pesantemente sulla zona interessata . Considerare avere diversi bagni nel corso della giornata per il sollievo aggiunto . Invece di bagni regolari , si potrebbe prendere semicupi se si hanno le strutture e destrezza per farlo .
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evitare l'irritazione supplementare . Pulire delicatamente dopo aver usato la toilette . Cercate di evitare inutili a piedi per un giorno o due , e non sedersi su superfici solide , come i sedili in bicicletta o pavimenti duri . Evitare la caffeina e altre sostanze che restringono i vasi sanguigni .
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per un rapido sollievo , o per essere in grado di riprendere le normali attività , trattare la zona interessata con un 1 per cento idrocortisone crema o unguento. Questo è disponibile in qualsiasi farmacia . In aggiunta alle marche nome come Preparazione H , farmacie vendono anche generici creme " anti-prurito ", che di solito costano molto meno , ma hanno lo stesso principio attivo . Controllare la categoria " usi " in etichetta informazioni per accertarsi che sia specificato " prurito anale " . Quando si applica la crema , utilizzare un movimento blotting delicato piuttosto che pulire . Essere sicuri che effettivamente non applica la crema nella zona interessata , fino all'apertura anale .
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Per emorroidi gravi , consultare il medico per le opzioni di trattamento più rigorosi . Una volta che si verifica un emorroidi , è molto più probabile che si verifichi di nuovo .
5 prevenzione

Practice . Trattare la costipazione da bere più acqua ( o tè ) , prendendo in più fibre alimentari e l'uso di lassativi , se necessario , in modo che le feci sono morbide e sottili . Pulire delicatamente ( ma accuratamente ) dopo aver usato la toilette . Fare il bagno regolarmente e risciacquare sempre il sedere . Al limite, le emorroidi croniche trattate chirurgicamente .