Home Rimedi per Fluid sul gomito

Fluid sul gomito è anche chiamato gomito borsite . Questa condizione è quando la borsa gomito , che è un sacco pieno di liquido che si trova sulla cima della punta del gomito , diventa infiammato , doloroso e si riempie di liquido in eccesso . Si può richiedere fino a due settimane per il gomito con la borsite di guarire . Arresto ripetitivo Usa

volte fluido sul gomito si verifica perché una persona sta facendo qualcosa di ripetitivo con il gomito , come appoggiato su di esso per lunghi periodi su una scrivania , per esempio . Identificare la causa del fluido sul gomito , che è uno dei passi chiave per essere certi che il liquido sul gomito ha la possibilità di guarire completamente . In caso contrario , è possibile ri- ferire esso .

Freddo /applicazioni calde

Ice aiuterà a diminuire il gonfiore causato dal fluido sul gomito e ridurre infiammazione e il dolore . Impacchi caldi faranno la borsite del gomito sentire meglio così . Secondo il Dott. Richards , un chirurgo ortopedico da Orlando , FL , applicando ghiaccio in un asciugamano di spugna al gomito per 15 minuti , poi applicare un asciugamano caldo al gomito per 15 minuti è il modo per ottenere il massimo da entrambi i trattamenti . Si alternano tra i due per il sollievo del disagio e per abbattere il gonfiore .
Esercizio

volta il gomito comincia a sentirsi meglio , esercitarlo mettendolo attraverso gamma di esercizi di movimento . L' idea è quella di allungare i muscoli per tenerli agile , che a sua volta aiuterà la borsa gomito per rimanere in buona salute e mantenere l'infiammazione e il dolore al minimo .
Calcio , vitamina B12 , Magnesio

Per aiutare l'infiammazione e il dolore associato con liquido sul gomito andare via , seguire una dieta ricca di vitamina B12 , calcio e magnesio . Quando non c'è abbastanza di queste vitamine e minerali presenti nella dieta, può richiedere più tempo per la borsite del gomito a guarire .
Verbasco Tea

Immergere un pezzo di spugna in verbasco tè e applicarlo al gomito per 20 minuti ogni ora . Non lasciarlo lì per più come verbasco tè può irritare la pelle . Questo trattamento è meglio combinato alternando con le applicazioni di ghiaccio .
Lobelia Olio

Applica olio Lobelia al gomito per contribuire ad alleviare la rigidità associati con il gomito borsite . Questo renderà più facile esercitare il gomito e, come tale , accelerare il processo di guarigione .