Medicina alternativa per trigger Thumb

Secondo la Mayo Clinic , il pollice grilletto è causata da un restringimento della guaina che circonda il tendine del pollice . Quando si piega il pollice si può prendere , e come si tenta di raddrizzare , si può ascoltare trattamenti medici alternativi a snapping sound.Many per controllare il dolore e l'infiammazione possono essere effettuate a casa , mentre altri possono richiedere i servizi di un fisioterapista . Home Trattamenti

Riposo mano possono migliorare tessuti infiammati . Parlate con il vostro supervisore su come modificare il vostro lavoro se dovete eseguire azioni di presa costanti. Se il lavoro non può essere modificato , è necessario trovare un lavoro in cui non c'è bisogno di usare le mani così tanto .

Attività sportive come il baseball e il basket può essere necessario eliminare o ridotto durante il processo di guarigione .

Splinting il pollice per diverse settimane mantiene il diritto comune , e gli permette di riposare . Indossare la vostra stecca di notte ti impedisce di arricciare le dita in una palla e svegliarsi con un pollice doloroso che non vuole muoversi

controlli. Ice dolorosa infiammazione , e può essere utilizzato a casa . Applicare una borsa del ghiaccio per il pollice per 10 a 15 minuti, o provare un massaggio di ghiaccio , che è calmante di gara tessuti : riempire un bicchiere di carta con acqua e metterlo nel freezer . Quando il ghiaccio è congelato, sbucciare un centimetro di carta dalla parte superiore della coppa e massaggiare il ghiaccio esposto su il pollice fino a quando non si sente intorpidita .

Prendere 5-10 minuti al mattino per prendere la mano colpita in una vasca di acqua calda . Questo può evitare che il blocco quando si tenta di spostarlo .

Fisioterapia Trattamenti

Un tuffo olio paraffina e minerale , a casa o in ufficio di un fisioterapista , riscalda la mano più di alcune altre opzioni di riscaldamento , senza il rischio di bruciare la pelle .

in alternativa , o in aggiunta ad una cera o pinzimonio , ultrasuoni trasmette il calore ai tessuti profondi con l'invio di suono ad alta frequenza onde attraverso la pelle , e viene eseguita da un fisioterapista . L'ecografia può essere combinato con esercizi terapeutici per il massimo beneficio , così si può essere chiesto di fare alcuni tratti semplici per riscaldare il pollice prima del trattamento . Dopo il trattamento , il pollice dovrebbe muoversi più facilmente , ed è un buon momento per eseguire alcuni esercizi di stretching più .