Salute e malattia
dolore e la congestione del seno può essere causato da una serie di irritanti tra cui infezioni e allergie . Mentre solo un medico può determinare la causa del dolore , ci sono soluzioni di casa che possono alleviare la sofferenza . L' obiettivo è quello di rompere e drenare il muco che blocca cavità del seno . Steam
Portare due quarti (o più) pentola d'acqua a bollire . Aggiungere tre cucchiai di sale all'acqua bollente e togliere dal fuoco . Mettere la pentola fumante di acqua su una superficie abbastanza basso per sporgersi . Una sala da pranzo o tavolo della cucina funziona perfettamente . Ricordati di inserire presine sotto la pentola d' acqua per evitare di danneggiare le superfici in legno . Appoggiare sopra la pentola con un asciugamano che copre la testa e il piatto ( producendo un effetto tenda -like) e inspirate profondamente . La soluzione salina calda aiuterà drenaggio del seno per alleviare la pressione . Questo sarà anche rivestire l'interno della parte interna delle narici con calore e l'umidità , alleviando la secchezza e il dolore la causa soffiando ripetutamente il naso .
Caldo Comprime
alleviare dolore del seno e pressione con impacchi caldi applicati al viso . Ci sono alcuni modi per fare questo; il più semplice è quello di utilizzare un pad di riscaldamento sul valore più basso . Se nessun rilievo di riscaldamento è a disposizione ci sono altri modi efficaci per creare un impacco caldo rilassante .
Riempire un calzino con riso o fagioli secchi . Tie la fine della calza per evitare la fuoriuscita e microonde per circa un minuto . Prestare attenzione durante la rimozione del calzino dal forno a microonde , può essere molto caldo . Agitare la calza un paio di volte , mescolando i contenuti al fine di garantire non ci sono punti troppo caldi . Posizionare il calzino caldo sulla fronte e attraverso il ponte del naso .
Immergere un panno in acqua calda ( ma tollerabile al tocco ) per un rapido compressa . Suonate l'acqua in eccesso e posizionare il panno su tutto il viso per il sollievo dalla pressione del seno .
Erbe
Utilizzare un tè a base di fiori di sambuco secchi per ridurre infiammazione . Mettere due cucchiaini di pianta essiccata in otto once di acqua bollente . Lasciare questa miscela in infusione per 10 minuti prima di consumare . Utilizzare questo tè per almeno quattro giorni consecutivi per ottenere risultati notevoli .
Aggiungere due o tre gocce di olio di eucalipto per una ciotola di acqua bollente e inalate . Ripetere questo un paio di volte al giorno per ottenere risultati .
Condizioni mediche