Vericose Vena Rimedio domestico

Le vene varicose sono sporgenti , le vene contorte che non si muovono sangue in modo efficiente . Hanno comunemente appaiono nelle gambe e nei piedi . Molti trattamenti naturali potrebbero essere utili per ridurre il loro aspetto , impedendo la formazione di nuovi e trattare i sintomi . L'unico modo per rimuovere completamente vene varicose esistenti , tuttavia , è la rimozione chirurgica . Scelte di stile di vita per promuovere Vena Salute

esercizio fisico regolare favorisce la salute vena generale e possono prevenire nuove vene varicose formazione . Obiettivo per almeno 30 minuti di attività diversi giorni alla settimana . Una dieta ricca di fibre è un bene per la salute di vene . Aumentare il consumo di cereali integrali , frutta e verdura . Un apporto di fibre giornaliera di 35 g è ottimale . Se non è possibile rispondere a questa attraverso la dieta , prendere in considerazione l'assunzione di integratori di fibre .
Naturale supplementazione

Molti integratori naturali hanno dimostrato favorevole per il trattamento delle vene varicose . Non è necessario utilizzare ogni integratore classificato come molti offrono benefici simili . Integratori alimentari a base di erbe sono generalmente sicuri , ma , come i farmaci farmaceutiche , possono causare effetti collaterali e non sono appropriati in determinate circostanze . . Consultare il proprio medico riguardo l'uso di integratori naturali, prima di prendere qualsiasi

L'Università del Maryland suggerisce i seguenti supplementi per curare varici veins.Rutin rafforza le pareti delle vene e favorisce un migliore funzionamento; prendere 500 mg due volte al giorno . Complessi proanthocyandin oligomerici ( OPC ) sono sostanze che si trovano in corteccia di pino e di estratto di semi d' uva che ridurre il gonfiore e perdite nelle vene . Scegli uno e prendere 720 mg di semi d'uva al giorno o 120 mg di corteccia di pino quotidiana . Estratto di semi d'uva è ampiamente utilizzato in Francia per curare le vene varicose . Non utilizzare semi d'uva , se si prendono farmaci che fluidificano il sangue .

Il castagno erbe cavallo ( 250 mg due volte al giorno ) e Centella asiatica ( 200 mg due volte al giorno ) hanno entrambi dimostrato di essere utile per il trattamento delle vene varicose . Non usare ippocastano se ha problemi al fegato o ai reni o prendere farmaci per fluidificare il sangue . Centella asiatica non è appropriata se si hanno malattie epatiche . Pungitopo allevia il gonfiore; prendere 150 mg tre volte al giorno .