Salute e malattia
trombosi venosa profonda o TVP , è una condizione che si verifica quando si forma un coagulo di sangue in una vena profonda all'interno del corpo , secondo il National Heart , Lung and Blood Institute . Questi coaguli verificano più facilmente all'interno delle gambe , anche se possono verificarsi anche in altre zone del corpo. Il pericolo di TVP è che il coagulo può essere sbalzato , viaggiando in vene del corpo fino a che non ostruisce i polmoni, causando una embolia polmonare . Mentre TVP può essere trattata con farmaci , a seguito di una dieta mirata può ridurre le probabilità di contrarre questa patologia . Dieta ricerca
Comprendere la ricerca dietro le diete TVP di comprendere meglio i passaggi che dovrete compiere per isolare se stessi contro questa condizione. Secondo uno studio condotto presso l' University of Minnesota School of Public Health e pubblicato online su PubMed nel gennaio 2007 , la dieta è correlato direttamente al rischio di sviluppare trombosi venosa profonda . Nello studio , le diete che erano più elevati di grassi saturi e altre forme di carni lavorate convogliati fino a una probabilità 200 per cento di sviluppare TVP . D'altra parte , le diete ricche di verdure , frutta e pesce fornito qualche misura di isolamento contro sviluppare la malattia .
TVP Dieta
Consumare una dieta in conformità con la raccomandazioni di cui sopra per ridurre l'impatto della TVP sulla vostra vita . Per aumentare il consumo di frutta e verdura , ne fanno un punto di mangiare almeno una porzione di frutta o verdura ad ogni pasto , a colpo sicuro . Ove possibile , carni rosse sostituire con carni più bassi in grassi saturi , come il pollo tacchino e pesce. Inoltre, quando si sentono costretti a mangiare carne rossa , assicurarsi che si sta acquistando il taglio più magre di carne si può permettere di ridurre l'assunzione complessiva di grassi saturi . Se non si favoriscono i frutti di mare , considerare l'acquisto di un integratore over-the -counter olio di pesce e tenendo 9:55 grammi al giorno . I grassi omega-3 nel pesce agiscono petrolio come un anticoagulante naturale , riducendo ulteriormente il rischio di sviluppare un coagulo o che agiscono per ridurre al minimo l'impatto di coaguli che sono già presenti .