Qual è plantare Facitis

? Fascite plantare colpisce la fascia plantare , il tessuto spesso nella parte inferiore dei piedi che collega le dita e calcagno. La condizione più spesso si sviluppa in corridori , donne incinte , persone in sovrappeso e persone che indossano scarpe improprio . Caratteristiche

una fonte comune di dolore al tallone , Risultati fascite plantare quando la fascia plantare si infiamma . Disagio inizia in genere quando chi soffre di piedi dopo il risveglio , seduti o in piedi ancora e diminuisce il piede cresce agile attraverso l'attività .

Sintomi

Il dolore acuto che accompagna la fascite plantare di solito sviluppa lentamente e rivolge un piede . Tuttavia , colpisce a volte entrambi i piedi in una sola volta .
Cause

La fascia plantare si irrita e si sviluppa piccoli strappi quando si subisce ripetutamente eccessiva tensione . E poi perde la capacità di assorbire gli urti e sostenere arco del piede .
Trattamento

Alleviare la fascite plantare può comportare assunzione di corticosteroidi o farmaci anti- infiammatori non steroidei , indossando plantari o stecche di notte , partecipando a terapia ad onde d'urto fisica o extracorporea o , nei casi più gravi , sottoposti a chirurgia per staccare l'osso del tallone e la fascia plantare .

prevenzione

Misure a prevenire fascite plantare includono riducendo lo stress sulla fascia plantare mantenendo un peso sano e mai andare a piedi nudi; sostenere adeguatamente l'arco del piede con scarpe ammortizzanti moderati - tacco; e sostituendo regolarmente scarpe da ginnastica .