Salute e malattia
Se sei caduto archi , i piedi assumono un aspetto caratteristico piatto . Questo è in genere accompagnata da dolore ai piedi , gambe e l'interno delle caviglie . Le caviglie può essere gonfiata , e quando in piedi , le scarpe possono apparire irregolare e il tallone non saranno in allineamento con il resto del corpo . Se si verificano questi sintomi , consultare il proprio medico per determinare la gravità della sua condizione e per discutere il miglior trattamento possibile .
Trattamento
casi minori di archi caduti fanno non richiede trattamento . Se si verificano dolore , un antidolorifico over- the-counter , come l'ibuprofene , può essere utile . Si può anche provare a stare fuori i piedi il più spesso possibile per contribuire ad alleviare il disagio . In alcuni casi , il medico può raccomandare plantari , che sono plantari progettati per adattarsi ai contorni dei vostri piedi e di fornire un sostegno supplementare . Questi sono spesso usati in combinazione con un cuneo , che si trova sul bordo interno del plantare per togliere pressione del tendine tibiale posteriore . Se il dolore è aggravato dal vostro peso , esercizi a basso impatto e perdere peso può aiutare a ridurre il carico e alleviare il dolore . Nei casi in cui l'arco caduta non è correggibile con mezzi convenzionali o se la condizione è grave , chirurgia per riparare viene eseguita l' arco o fusibili articolazioni danneggiate trovati nel piede . Per la maggior parte dei casi , semplici metodi di casa e stile di vita sono tutto ciò che è necessario per trattare la condizione , e, come tali, non sono motivo di preoccupazione .