Diete per ghiandolare Fever

febbre ghiandolare , anche comunemente noto come "mono" o mononucleosi - la malattia del bacio - è un'infezione virale piuttosto comune innescata dal virus di Epstein - Barr . Anche se la febbre ghiandolare normalmente si risolve spontaneamente in 2-4 settimane senza intervento , l'aderenza a una dieta speciale durante questo periodo può aiutare a isolare il corpo contro la possibilità di complicazioni mentre ti fornisce la migliore opportunità per una rapida ripresa . Identificazione

febbre ghiandolare è normalmente preceduta da una o due settimane di sintomi simil-influenzali prima che si manifesti pienamente . I sintomi includono sudorazione , mal di testa , mal di gola , dolori muscolari e febbre . Sebbene baciare è il modo più conosciuto in cui il virus si diffonde , può anche essere trasmessi da persona a persona attraverso l'aria . Mentre la maggior parte dei casi di febbre ghiandolare chiarire senza complicazioni , alcuni casi si sviluppano in polmonite , la rottura della milza , meningite o anemia .
Goal alimentare

Mentre non vi è alcuna dieta specifica per combattere la febbre ghiandolare , il gol più dietetico per affrontare questa malattia in modo rapido ed efficiente è quello di fornire il corpo con una ben arrotondati , dieta equilibrata con abbondanza di cibi nutrienti densi per consentire al sistema immunitario a funzionare al massimo della capacità . In generale , una dieta composta di 4-5 piccoli pasti al giorno può aiutare a garantire che i bisogni nutrizionali siano soddisfatte anche mentre nelle schiere della malattia .
Ghiandolare Febbre Dieta

malato con la febbre ghiandolare si dovrebbe consumare una dieta ricca di cereali integrali , frutta e verdura . Se il mal di gola rende difficile consumare cibi solidi , considerare basando l'apporto nutrizionale intorno minestre o frullati fino a quando i sintomi Abate. Mescolando insieme uno scoop di proteine ​​in polvere con frutti di bosco surgelati, latte condensato e burro di arachidi naturale in grado di produrre un breve scossa ad alto contenuto calorico che fornirà il vostro corpo con le sostanze nutrienti sufficienti per combattere l'infezione .

Integrare la dieta con una qualità multivitaminico per garantire che tutte le basi nutrizionali siano soddisfatte. Inoltre , prendendo in importi supplementari sia di zinco e vitamina C può aiutare a rafforzare ulteriormente il sistema immunitario .

Alimenti da evitare

Secondo gli esperti di Yahoo Salute e stile di vita , si dovrebbe evitare di porre indebita tensione sul tratto digestivo , mentre prevista con febbre ghiandolare . A tal fine , evitare gli alimenti che sono difficili da digerire , come grassi o eccessivamente fritti . In generale , tutto ciò che si sente " pesante" nel tuo stomaco dovrebbe essere evitato durante malato con febbre ghiandolare . Inoltre , evitare tutti i cibi troppo elaborati , come i cibi troppo elaborati sono spesso privi di qualità nutrizionale rispetto alle alternative naturali .

Considerazioni

Per controllare il dolore , prendere paracetamolo in invece di aspirina , l'aspirina combina di tanto in tanto con il virus di Epstein -Barr per produrre una condizione nota come sindrome di Reye .