Aiuto per TMJ Pain

disturbi ATM ( o articolazione temporo-mandibolare ) sono caratterizzati da dolore e possibili malfunzionamenti del giunto alla mascella. Può interessare una o entrambe le articolazioni e può interferire con la capacità di respirare , parlare, deglutire , masticare , mangiare e fare le espressioni facciali . Disturbi dell'ATM si dividono in tre categorie principali : dolore miofasciale ( il più comune , caratterizzata da dolore muscolare nella mascella ) , squilibrio interna del comune artrite e . Identificare la causa sottostante

Curare il dolore dell'ATM può dipendere la causa della sua condizione . In molti casi , può essere il risultato di qualche problema con la cartilagine al vostro comune, i muscoli circostanti , i legamenti vicini , nervi e legamenti nelle vicinanze e , talvolta, problemi con i denti .

Altri contributori potenziali per il vostro dolore dell'ATM includere una cattiva postura ( che può sforzare i muscoli facciali ) , stress , mancanza di sonno e una dieta povera . La causa esatta non può sempre essere individuato; tuttavia, quando si tratta , trattando il problema di fondo aiuterà ad alleviare la sua condizione .
Generale opzioni di trattamento

Il primo passo nel trattamento ATM coinvolge spesso diverse terapie semplici . Il medico o il dentista può fare riferimento a un fisioterapista , che vi potrebbe aiutare con esercizi specifici che possono aiutare a massaggiare , allungare e rilassare i muscoli che circondano la mandibola .

Evitate le azioni che innescano il dolore può contribuire ad alleviarla . Questo significa evitare la gomma da masticare e attaccare con una dieta di cibi morbidi come lo yogurt , le uova o farina d'avena per dare ai vostri muscoli della mascella un periodo di riposo .

Applicare impacchi freddi o calore umido al vostro viso. Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione interno e rilassare i muscoli .

Indagare tecniche per ridurre i livelli di stress . Questo può includere esercitare regolarmente , il massaggio del viso , yoga o la meditazione . Questo, a sua volta, vi aiuterà a rilassarsi alcuni dei muscoli che si può essere involontariamente stringendo .

Alcuni farmaci possono aiutare ad alleviare il dolore . Over-the -counter antidolorifici come il paracetamolo , ibuprofene e naprossene sono generalmente cordiale e un buon punto di partenza . Se questi non sono efficaci , il medico può prescrivere un altro FANS ( farmaci anti-infiammatori non steroidei ) , un rilassante muscolare , farmaci antidolorifici o un antidepressivo . Occasionalmente , i medici possono somministrare una iniezione di un corticosteroide direttamente nel giunto per contribuire ad alleviare l'infiammazione .

Utilizzo di guardie bocca ( ​​anche comunemente chiamato stecche ) esiste dal 1930 per aiutare ad alleviare serramento o digrignamento dei denti . Un gran numero di pazienti ATM hanno trovato il paradenti per essere utile; Tuttavia , molti pazienti riferiscono che diventano meno efficaci nel tempo . Altri pazienti ATM esperienza è aumentato il dolore mentre indossa il paradenti .

Secondo la Kimble Back &Neck Pain Relief Center, un'altra opzione esiste anche . Gli Stati Uniti Food and Drug Administration ( FDA) ha approvato un laser non termico chiamato il laser a freddo Micro -Light ( ML830 ) per l'uso nel trattamento del dolore dell'ATM . Si tratta di un'opzione non- invasiva per contribuire a promuovere la guarigione e alleviare il dolore .