Salute e malattia
La diarrea è il modo naturale del vostro corpo di ti costringe a prestare attenzione alla vostra salute . Questo processo di pulizia a disagio è il meccanismo di difesa naturale del corpo che entra in gioco per eliminare le tossine in eccesso lesive e ostacolano le funzioni corporee . Rimedi effettivamente sostenere il processo di pulizia , fornendo il corpo con vitamine e minerali per contribuire a ripristinare e guarire . Carote
minerali necessari ed elettroliti che forniscono le carote sono persi a causa della diarrea . Le carote riducono i sintomi di diarrea e aiutare il corpo a recuperare in fretta . Zuppa di carote è un rimedio comune per la condizione . Tritate 1 £ di carote e cuocere le carote in 5 fl . once. di acqua fino al morbido . Mangia zuppa di carote in piccole quantità ogni mezz'ora .
Fluidi
I fluidi corretti ripristinare i minerali e glucosio il corpo perde durante la diarrea . Le bevande sportive come Gatorade ricostituire il corpo con elettroliti . Ginger ale e succhi di frutta promuovono una pronta guarigione . Succhi di frutta e specialità comprendono mela , carota , pomodoro , limonata , aranciata e ananas fresco . Bere liquidi a temperatura ambiente per il corpo a digerire più facilmente . Se ti piace , aggiungere 1/2 cucchiaino . di miele e un pizzico di sale al succo di frutta .
Buttermilk
latticello contiene un acido che uccide i germi e batteri . Himalaya Home rimedi , collegati sotto , raccomanda versando una tazza di latticello in un bicchiere con un pizzico di sale e di bere la miscela 3-4 volte al giorno .
Tea
tisane aiutare a lenire gli intestini . Secondo Health911 , si dovrebbe consumare tisane per almeno sei a 12 ore. Tè nero e verde danno sollievo immediato da diarrea . Di seguito sono tisane che sono facili da preparare :
Steep 1 cucchiaino . fiori di camomilla di fresco in una tazza di acqua calda per 15 minuti .
Il prossimo tè ricetta prevede l'utilizzo di zucca, zucca e foglie di zucca . Portare 2 litri di acqua a ebollizione; poi aggiungete le foglie e togliere la pentola dal bruciatore . Lasciare le foglie in infusione per 35 minuti , e poi bere il tè ogni poche ore .
Altri tisane è possibile utilizzare includono tè mora e lampone tè . Tutto ciò che serve è una foglia di essere immersi in acqua calda . Non aggiungere zucchero o crema al tè .
Consigli
Prevenire la diarrea è semplice . Mangiare una dieta corretta con le vitamine , minerali , acidi grassi e aminoacidi vostro corpo richiede . Una dieta sana ed esercizio fisico non mancherà di tenere il vostro corpo purificato dalle tossine .