Diete per un basso numero di piastrine

Il trattamento per alcune condizioni , come il cancro , può causare l'effetto collaterale indesiderato di abbassare il valore del tuo generale delle piastrine . Il vostro medico curante deve essere monitorato il numero di piastrine in qualsiasi momento durante il corso del trattamento , e se scende troppo basso può raccomandare una dieta a basso numero di piastrine . Alterare l'assunzione di macronutrienti può aiutare il corpo a riprendersi , ripristinando il numero di piastrine a livelli normali . Bassa conta piastrinica

Il termine medico per un basso livello di piastrine è trombocitopenia , che è comunemente causata da chemio o radioterapia . Mentre una normale conta piastrinica potrebbe variare da 150.000 a 450.000 unità per millimetro cubo di sangue , gli individui con trombocitopenia potrebbero avere una conta piastrinica a partire da 10.000 unità per mm cubo . I sintomi di trombocitopenia sono facilmente lividi , epistassi casuali , gengive sanguinanti o sangue nelle urine o feci .
Trombocitopenia e dieta

aderenza ad una dieta specifica può aiutare a combattere l' sintomi di trombocitopenia . Una dieta ideale per trombocitopenia sarà alto contenuto di proteine ​​, come l'assunzione di proteine ​​in eccesso può aiutare il corpo a produrre naturalmente piastrine supplementari . Oltre a ciò , una dieta per combattere trombocitopenia sarà alto contenuto di ferro , come il ferro è immagazzinato principalmente nel sangue e la tua bassa conta piastrinica potrebbe lasciare altrimenti carente .

Proteina ha bisogno

fabbisogno proteico variano a seconda del livello di attività , ma in generale si dovrebbe cercare di consumare tra 0,8 g e 1,0 g di proteine ​​per chilo di peso corporeo , mentre su una dieta per combattere trombocitopenia . Idealmente , l'apporto proteico sarà equidistanti per tutta la giornata . Quindi , se pesate 170 £ - che richiedono tra i 136 e 170 grammi di proteine ​​al giorno - e state pensando di mangiare quattro pasti al giorno , si dovrebbe mirare a consumare ovunque 34-43 grammi di proteine ​​per pasto
. fonti proteiche
Pasti Esempi

qualità comprendono carni magre , pesce e uova. Così , un pasto campione per la vostra dieta ricca di proteine ​​potrebbe includere sei once di carne di pollo ( che contengono circa 35g di proteine ​​) accanto a un giardino insalata con condimento balsamico e una tazza di broccoli con olio d'oliva . Questo è un pasto abbastanza equilibrato contenenti grandi quantità di proteine, fibre e sostanze nutritive , insieme ad alcuni grassi insaturi sani da l'olio d'oliva .
Altre considerazioni

Secondo i professionisti di Chemocare.com , a parte cercando di massimizzare l'assunzione di proteine ​​si dovrebbe anche essere in cerca di mantenere la vostra dieta ben arrotondati possibile. A tale scopo , ogni pasto dovrebbe contenere una fonte di proteine ​​, un frutto o verdura e alcuni grassi sani . Al di là di questo , assicuratevi di mangiare un paio di porzioni di cereali integrali al giorno per mantenere il vostro apporto di fibre ragionevolmente alto , e consumare almeno otto bicchieri di otto once di acqua al giorno per mantenere il corpo idratato .