Flebite High Protein Diet

flebite è una condizione abbastanza di routine spesso si verificano nelle gambe , per cui le vene del corpo si infiammano . Trattamento per flebite non è un affare troppo complesso , di solito costituito da nient'altro che l'applicazione di bendaggi compressivi o un impacco caldo , destinati ad aumentare il flusso sanguigno . Anche se flebite di solito si risolve entro sette-dieci giorni , la situazione ideale è quella di non sviluppare la malattia , in primo luogo - a tal fine , i seguenti suggerimenti dietetici possono usufruire . Capire flebite

Ci sono due tipi generali di flebite - vene superficiali e profonde . Flebite superficiale si riferisce a vene che sono vicino alla superficie della pelle , mentre flebite venosa profonda influenza vene che sono più profonde all'interno delle reti del corpo , essendo quindi più difficile da diagnosticare e trattare . I sintomi includono calore localizzato , dolore, rossore o gonfiore . Mentre flebite superficiale può essere facilmente trattata a casa con i rimedi di cui sopra , flebite venosa profonda richiede assistenza professionale .
Flebite e dieta

Ci sono alcuni passaggi dietetici che lei può prendere per compensare la probabilità di sviluppare flebiti . Purtroppo , una dieta ricca di proteine ​​non è uno di questi . Assunzione di proteine ​​è stata trovata per aumentare i fattori di coagulazione del sangue , che può potenzialmente aggravare il rischio di sviluppare flebiti . Tuttavia , se siete intenti a consumare una dieta ad alta percentuale proteica (a causa di ordini del medico o scelte di vita ) , ci sono comunque altre cose che potete fare per compensare l'effetto del contenuto proteico supplementare .

flebite dieta ricca di proteine ​​

Il primo passo per costruire con successo una flebite dieta ricca di proteine ​​è quello di fornire il vostro corpo con un multivitaminico qualità . La niacina , una delle vitamine B , è stato collegato alla prevenzione di coagulazione del sangue , compensando il possibile impatto del consumo di proteine ​​supplementari . Inoltre , la vitamina C può aiutare aumentando la durata e la resistenza tattile delle arterie e vene , che li rende più resistenti allo sviluppo di flebite , in primo luogo . In secondo luogo , al di là consumo di proteine ​​supplementari , mettere a fuoco il resto della vostra dieta attorno alle verdure , frutta , cereali integrali, semi e noci - evitare tutti gli alimenti trasformati e prodotti lattiero-caseari , oltre ad evitare i grassi trans e riducendo al minimo il consumo di grassi saturi , scegliendo tagli magri di carne . In terzo luogo , assicurarsi che si sta consumando in fibra adeguata (almeno 20-30 grammi al giorno ) . L'assunzione di fibre può aiutare ad evitare la stitichezza , eliminando la pressione delle vene delle gambe , come non si dovrà sforzare durante l'utilizzo del bagno . Quarto , consumare 5-10 grammi di olio di pesce al giorno , come omega - 3 grassi hanno dimostrato di agire come fluidificanti del sangue , bilanciando l'inclusione di proteine ​​supplementare . Se questi passaggi sono seguiti in pieno, si dovrebbe essere in grado di consumare una dieta proteica superiore, mentre massimizzare le possibilità di evitare o risolvere con successo un caso di flebite .