Sindrome del fegato grasso

risultati sindrome del fegato grasso , come indica il nome , da accumulo di grasso all'interno del fegato . Molti fattori contribuiscono al fegato grasso; nella maggior parte dei casi , una dieta povera e un peso sano sono colpevoli primari. Ma indipendentemente dalla causa , è possibile invertire fegato grasso e migliorare la vostra salute . Segni e sintomi

differenza della maggior parte delle condizioni mediche , i sintomi sono raramente visto con la sindrome del fegato grasso - soprattutto nelle fasi iniziali. Ma se non trattata, la malattia del fegato grasso può peggiorare e compromettere la funzionalità epatica . Quando questo accade , si può provare dolore nella parte destra del vostro stomaco e stanchezza insolita .

Diagnosi

Medici usano numerosi metodi per diagnosticare la sindrome del fegato grasso . Inizialmente, per controllare se i livelli degli enzimi epatici . I livelli normali indicano sana funzione del fegato , mentre i livelli più alti segnalano un problema . Se i livelli sono al di sopra di un range di normalità , il medico probabilmente consiglia una ecografia , risonanza magnetica o altri test di imaging per esaminare da vicino il fegato .
Low - Fat Diet

Una dieta a basso contenuto di grassi è fondamentale quando si cerca di invertire la sindrome del fegato grasso . Una dieta ed eccessivo consumo calorico alto contenuto di grassi normalmente contribuisce a questa condizione . Pratica migliori abitudini alimentari e imparare a vivere con meno cibo . Leggere le etichette alimentari ed evitare cibi grassi e zuccherati . Scegli snack a basso contenuto calorico , e mangiare una generosa porzione di verdura, frutta e cereali integrali . Bere acqua invece di bibite , alcolici e bevande contenenti caffeina .
Attività fisica /Esercizio

L'esercizio fisico è un modo sano per bruciare calorie in eccesso e curare la sindrome del fegato grasso . Quanto più si lavora , più grasso si bruciano . A poco a poco , ridurrete la quantità di grasso nelle cellule del fegato . Iniziare a fare jogging , visitare la palestra o partecipare a una squadra sportiva . . Piano per almeno 30 minuti di attività al giorno
Fattori di rischio

Le possibilità di sviluppo di fegato grasso è più elevato per alcune persone : Se siete obesi , sovrappeso , prendere farmaci , o ha il diabete , colesterolo alto o trigliceridi alti , pianificare un fisico annuale per ricevere un test di funzionalità epatica . La diagnosi precoce è necessario invertire rapidamente fegato grasso e di evitare danni permanenti .