Che cosa posso fare per pulire il mio corpo dalle tossine ?

Quando le tossine si accumulano ad un ritmo molto più veloce di quanto il corpo può eliminarli , il corpo inizia a soffrire . Mangiare una dieta completa fritti , zuccheri e grassi porta a tossine si accumulano nel corpo . Fumare , bere eccessivo e lo stress sono altre cause di un ambiente tossico . Disintossicazione del corpo è un modo per eliminare le tossine dal corpo . Detox aiuta gli organi di riposare . Fegato Flush

Inizia con una pulizia del fegato . Ci sono diversi modi per farlo . Un approccio Est europea coinvolge il succo di limone e olio d'oliva . Segui su con un clistere dal negozio di droga .

Per avviare questo filo , avrete bisogno di una bottiglia di acqua calda , il succo di cinque limone biologico e olio di oliva vergine . Assicurati di fare questo filo di notte e in presenza di altri; non si vuole essere solo se il colore ti fa sentire debole.

riempire la bottiglia con acqua calda e tenerlo contro il lato destro del vostro addome mentre si distende per 30 minuti . Bere due cucchiai di succo di limone e attendere per 15 minuti. Poi , bere due cucchiai di olio d'oliva vergine . Ripetere questo in intervalli di 15 minuti , fino a quando tutto il succo di limone è andato. Nel giro di un'ora o giù di lì , si avrà un movimento intestinale . A seconda di quanto ceppo tossico che è attualmente sul fegato , anche aspettano di passare piccoli calcoli biliari .

Alimentari Modifiche

modificare le abitudini alimentari . Incorporare frutta fresca e verdura per la vostra dieta . Bere una tazza di tè verde ogni mattina . Mangiare una porzione di proteine ​​magre ad ogni pasto . Limitare l'uso di grassi animali e zuccheri a una volta alla settimana . Bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno . Prendere un integratore multivitaminico per aumentare il vostro fegato , rene e la salute intestinale .
Continua manutenzione

Per continuare la disintossicazione , incorporare una visita a una sauna , ottenere un massaggio e l'esercizio alla vostra routine regolare . Provare una pulizia dieta una settimana ogni pochi mesi se il medico approva. Mangiare solo cibi biologici , prime durante la pulizia , evitando cibi elaborati .

Bagni di vapore e docce aiutano ad eliminare le tossine . Si aprono i pori e permettere tossine di penetrare attraverso le ghiandole sudoripare . Fate un bagno purificatore settimanale riempiendo la vasca con acqua calda , aggiungendo uno libra ciascuno di Epsom sale e bicarbonato di sodio . Rilassatevi in acqua fino a quando non inizia a girare fresco .
Attenzione

Consultare il proprio medico prima di tentare una disintossicazione o pulire . Se si dispone di alcuni problemi di salute che coinvolgono il rene , il fegato o l'intestino più bassi , pulisce colon e colori non sono per voi . Passando calcoli biliari può causare dolori spasmo -like.