Rimedi per le labbra screpolate

Labbra screpolate sono sgradevoli , doloroso e spesso difficile da alleviare . Quando le tue labbra sono screpolate , è bene affrontare il problema al suo interno , così come sulla parte interna per garantire un recupero completo e scoraggiare la secchezza e screpolature di tornare. Acqua

Bere molta once di acqua ogni poche ore . Mantenere il corpo adeguatamente idratato aiuterà a combattere labbra secche e screpolate .

Tenere umidificatori in esecuzione in casa e in ufficio durante i mesi invernali per combattere l'aria secca e le tue successive labbra secche .

Le carenze interne

La mancanza di ferro , vitamina B e acidi grassi nel vostro corpo possono svolgere un ruolo nella labbro screpolature e desquamazione . La vitamina A è necessaria anche per la riparazione della pelle ed è consigliato anche per difendersi contro le labbra screpolate .

Essere sicuri di prendere un integratore multivitaminico /minerale ogni giorno per la protezione contro le carenze interne che possono causare le labbra screpolate . È anche possibile incorporare alimenti ricchi di acido vitamina B , vitamina A , ferro e grassi nella vostra dieta .

Cibi ricchi di vitamina A sono le verdure a foglia verde , legumi, cereali integrali , carote e pomodori . Gli alimenti ricchi di vitamina B sono carne, pane , mais, riso integrale, lievito e frutti di bosco.

Ferro può essere trovato in alimenti come vongole , cozze, gamberi , sardine, tacchino , manzo, ostriche , fegato di maiale , patate al forno , semi di zucca , fagioli in scatola , lenticchie e melassa .

noci, semi di lino e salmone sono ottime fonti di acidi grassi Omega-3 .
Wet panni

applicare un panno umido fresco per labbra screpolate , e poi applicare un balsamo per le labbra con almeno un SPF 15 per proteggere le labbra da ulteriori danni del sole . Riapplicare balsamo ogni 1-2 ore.

Allergie

Allergie al vostro dentifricio e collutorio potrebbe essere la causa il problema delle labbra screpolate . Pianificazione di un appuntamento con il medico di medicina generale o allergologo per determinare se questo è il caso .

Buff

Buff tue labbra con uno spazzolino morbido per rimuovere le cellule morte che sarà in ultima analisi, portare a più sfaldamento e asciugatura .
ossido di Zinco

Se sbavare durante la notte , proteggere le labbra da screpolature con una pomata all'ossido di zinco . Unguenti ossido di zinco sono generalmente disponibili presso farmacie .
Dairy

Per alcuni giorni , applicare la crema di latte o burro chiarificato per le labbra prima di andare a letto per vedere se questo metodo cancella le tue labbra screpolate .