Come invertire ED

La disfunzione erettile , o DE , va anche con il nome di " impotenza ". Questa è una condizione in cui un uomo non può raggiungere o mantenere un'erezione abbastanza a lungo per avere rapporti sessuali . Secondo il National Kidney Diseases e urologiche Information Clearinghouse , circa 15 a 30 milioni di uomini americani soffrono di disfunzione erettile . Questo può prendere un tributo sulla fiducia in se stessi di un uomo e di autostima e può danneggiare un rapporto. Ma ci sono modi per invertire questo problema , sia tradizionali e relativamente nuovi . Istruzioni
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consultare il medico. Il medico chiederà alcune domande ed eseguire alcuni test , tra cui un esame delle urine e del sangue per controllare il diabete . Durante il processo che deciderà se sei un candidato per un farmaco che può promuovere erezioni . Quelli ampiamente prescritti includono Viagra , Levitra e Cialis .
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Smettere di fumare . Al fine di raggiungere l'erezione , è necessario avere una buona pressione sanguigna e la circolazione al pene . Il fumo non è solo un male per i polmoni , ma ruba anche il corpo di ossigeno che diminuisce la circolazione e potrebbe causare disfunzione erettile . L'uso eccessivo di droghe alcol e ricreative può anche causare disfunzione erettile e deve essere evitato pure.
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Aumentare l'attività fisica . Essere sedentari e sovrappeso può influire vostre erezioni . Può causare alta pressione sanguigna, i livelli di testosterone più bassi e causare cattiva circolazione . Per invertire questa , cercare di ottenere almeno 30 minuti di esercizio quasi tutti i giorni della settimana . Alcuni buoni esercizi sono ciclismo, jogging , scalino , nuotare e camminare a ritmo sostenuto .
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Prelevare il sangue al pene . Una pompa del pene è un apparecchio a forma di tubo cavo che va intorno al pene . Una guarnizione è realizzata alla base e l'aria viene aspirata dal tubo per creare un vuoto parziale . Questo attira il sangue nel pene , che porta ad una costruzione. Un anello di tensione è posto alla base del pene per mantenere l'erezione e viene rimosso dopo il sesso .
5

sbloccare un blocco . Spesso , disfunzione erettile risultati da un infortunio alla regione pelvica o da una malattia vascolare . Se una di queste è la causa , una mancanza di flusso di sangue al pene rende un'erezione difficile da raggiungere . La chirurgia può riparare il danno .
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Prova un'alternativa . Vari approcci alternativi possono trattare la disfunzione erettile . Questi includono l'agopuntura , ginkgo , L -arginina e di un ormone , il testosterone aumentare chiamato DHEA ( deidroepiandrosterone ) . Ma secondo la Mayo Clinic , questi approcci devono essere usati con cautela in quanto non è stata provata la loro sicurezza .