Resistenza all'insulina Definizione

La resistenza all'insulina è una condizione in cui le cellule del corpo non rispondono normalmente all'insulina . L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas , un organo situato dietro lo stomaco . L'insulina trasporta il glucosio nel sangue a tutte le cellule del corpo . Quando le cellule muscolari , adipose e fegato smettono di rispondere normalmente insulina, i livelli di glucosio nel sangue rimane alto . Il pancreas comincia a fare più insulina per compensare , ma è come se le cellule sono sordi al richiamo di insulina; solo che non rispondono ad essa . Se non trattata , tipo 2 o diabete dell'adulto può provocare . Fortunatamente , modifiche alla dieta , aumentando l'esercizio fisico e perdere peso spesso fermare o invertire l'insulino-resistenza . Cause

I medici non sono sicuri di ciò che provoca l'insulino-resistenza , ma credono molti fattori causano questa condizione. La predisposizione genetica , il sovrappeso , una dieta povera alto contenuto di zuccheri e grassi e conducendo una vita sedentaria tutti sembrano accompagnare l'insulino-resistenza .
Caratteristiche

I medici diagnosticano l'insulino-resistenza dopo aver esaminato i risultati di laboratorio . Caratteristiche di resistenza all'insulina includono elevati livelli di glicemia a digiuno , la pressione alta e alti livelli di trigliceridi . Se il paziente è anche in sovrappeso o ha una storia familiare di esordio adulto ( tipo 2 ), il diabete , il medico può prendere in considerazione questi fattori anche quando si effettua una diagnosi.
Time Frame

insulino-resistenza richiede generalmente molti anni per svilupparsi . Una volta che lo fa sviluppare, tuttavia, può progredire rapidamente al diabete , una condizione medica molto seria .
Prevenzione /Soluzione

Mentre c'è poco che si può fare per la propria patrimonio genetico , si può fare molto per prevenire e invertire la resistenza all'insulina . Mangiare una dieta a basso contenuto equilibrato di zuccheri e alimenti trasformati , fare esercizio moderato e mantenere il peso e dell'indice di massa corporea ( BMI ) i livelli all'interno di una gamma sana /normale può fermare o invertire l'insulino-resistenza .
Expert Insight

Secondo l'American Diabetes Association , 57 milioni di persone hanno condizioni pre - diabetiche . Sopra - normali livelli di glucosio nel sangue , un sintomo di pre -diabete , è un segnale di avvertimento che il diabete può essere in via di sviluppo . Con l' adozione di misure per ridurre il peso , migliorare la dieta e aumentare l'esercizio fisico, le persone possono essere in grado di prevenire o rallentare lo sviluppo del diabete .