Cause di insonnia avanzata

Insonnia, comunemente noto come insonnia , è una condizione medica in cui si hanno problemi persistenti ad addormentarsi e mantenere il sonno . E 'uno dei disturbi del sonno più comuni che si trovano in tutto il mondo . Circa un terzo di noi soffrono di insonnia a livello mondiale ad un certo punto della nostra vita . Circa il 10 per cento al 15 per cento di noi soffrono di una forma persistente di insonnia noto come l'insonnia prolungata o insonnia cronica . L'insonnia cronica può persistere per anni . Essa può essere causata da una combinazione di fattori . Farmaci

Alcuni farmaci , tra cui antidepressivi, stimolanti come il Ritalin , e corticosteroidi può portare a insonnia cronica . Questi farmaci inizialmente rendono l' individuo stordito , ma a lungo andare possono causare vari problemi urinari come poliuria , o eccessivo bisogno di urinare , che disturba il sonno.
Stress e depressione

depressione e lo stress sono le cause più comuni di insonnia esteso , secondo un articolo pubblicato sulla salute e sul sito medico - sanitario cares.net , e 'stato riscontrato che il 70 per cento al 75 per cento delle persone che soffrono di depressione lamentano su insonnia pure. Stress e depressione provocano aumenti anormali di ormoni dello stress , come il cortisolo e noradrenalina , che provocano una sensazione di irrequietezza , con conseguente mancanza di sonno .

Salute

Alcune condizioni mediche come problemi di dolore , artrite , problemi polmonari , cancro della tiroide e spesso portano a insonnia a causa del disagio che provocano .
fluttuazione dei livelli ormonali

Le fluttuazioni dei livelli ormonali è un fattore importante in insonnia cronica , soprattutto nelle donne . Il progesterone favorisce il sonno , ma durante le mestruazioni e durante la fase della gravidanza precoce e tardiva , i livelli di questo ormone diminuisce in modo significativo , che porta a insonnia .

Altri fattori comuni che causano esteso Insonnia

Altri fattori quali , come il consumo di alcol , cattive abitudini di sonno , il tè e il consumo di caffè , età progressione, cambiamenti nell'ambiente circostante , e il viaggio può contribuire ad insonnia cronica o prolungata.