Quali sono i vantaggi di Liquid vitamina E ?

La vitamina E è un potente antiossidante con molti usi voti . E ' particolarmente noto per i suoi benefici per la pelle e capelli . Vitamina E , se ingerito o applicato localmente , protegge le membrane cellulari , mantiene le cellule sane , neutralizza i radicali liberi dannosi e blocca cancerogeni . La vitamina E è una delle vitamine più importanti , grazie alle sue proprietà curative , ed è spesso usato come un supplemento per promuovere un corpo virile sano . Nella sua forma liquida , di solito è applicato localmente per il trattamento. Importanza

vitamina E combatte i danni dei radicali liberi e specie reattive dell'ossigeno (ROS) , entrambi i quali possono danneggiare le cellule . I radicali liberi sono anche noti per essere una delle principali cause di invecchiamento della pelle e le cellule tumorali . ROS può danneggiare tutti i tipi di cellule del corpo , portando a condizioni mediche tra cui malattie cardiache e disturbi agli occhi . Così , la vitamina E è indispensabile per mantenere un corpo sano e mente . Fonti di vitamina E includono verdure a foglia verde, come spinaci; frutta a guscio , come mandorle e anacardi; e frutti tropicali , come il mango e kiwi . La dose giornaliera raccomandata è di circa 15 milligrammi in persone con più di 14 anni . La carenza di vitamina E può avere effetti drastici sul sistema immunitario di una persona .
Funzione

vitamina E funziona rivestendo la membrana cellulare per impedire l'ingresso danneggiando i radicali liberi . Vitamina E intercetta i radicali liberi e impedisce loro di distruggere i grassi naturali e lipidi nel corpo, che sono essenziali per mantenere la struttura delle cellule sane . Inoltre , la vitamina E protegge gli acidi grassi essenziali, come lipoproteine ​​a bassa densità , nel corpo dall'ossidazione . L'ossidazione delle lipoproteine ​​a bassa densità è creduto per portare a malattie cardiache e altre malattie cardiovascolari


Tipi

Ci sono otto tipi di vitamina E : . Alpha - , beta - , gamma- e delta - tocoferolo e alfa , beta , gamma- e delta - tocotrienoli . Alfa - tocoferolo è il principale tipo trovato nei tessuti del corpo umano , e funziona come antiossidante . Le altre forme di vitamina E di solito sono metabolizzati dal corpo e , a questo punto, non si sa se ​​servono una funzione esplicita

Vantaggi : . Pelle

Liquid vitamina E è un ottimo idratante per la pelle . Esso può essere applicato localmente per idratare la pelle secca su tutto il corpo , ed è uno degli ingredienti principali di lozioni per il corpo e creme idratanti per il viso . Può anche essere usato come un siero anti- invecchiamento per levigare e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe profonde intorno agli occhi , sulla fronte e intorno alle pieghe nasolabiali (che va da ogni lato del naso a ciascun angolo della bocca ) . Liquid vitamina E è usato anche per ridurre la comparsa di cicatrici e smagliature

Vantaggi : . Capelli

Liquid vitamina E nutre ciocche di capelli assetati e ammorbidisce le serrature a secco. Poche gocce strofinato tra le palme e applicate sui capelli aggiunge lucentezza e umidità . Può anche essere utilizzato per lisciare capelli crespi e gonfi . Quando viene applicato alle punte dei capelli , liquido vitamina E può sigillare le doppie punte e guarire le cuticole dei capelli porosi . Grazie alle sue qualità altamente idratanti , la vitamina E può essere trovato in molti balsami per capelli

Vantaggi : . Lips

Poche gocce di liquido vitamina E può guarire secca , screpolata labbra . L'effetto idratante della vitamina E leviga crepe, ammorbidisce la pelle indurita e lenisce le labbra dolorose . La vitamina E è anche un ingrediente importante in molti balsami per labbra idratante .

Avvertenze

Alte dosi di liquido vitamina E possono avere effetti negativi sul corpo umano. Si può portare a un'eccessiva emorragia e perturbato coagulazione del sangue . In realtà , gli studi clinici hanno dimostrato che dosi molto elevate di vitamina E può aumentare il rischio di morte , soprattutto negli anziani , secondo il National Institutes of Health. Tuttavia, non c'è nessuna ricerca di come ancora indicare che liquida la vitamina E è dannoso quando applicato localmente .