Integratori naturali per dolori articolari

Come una persona invecchia , si finirà per cominciare a sperimentare una certa quantità di dolore che coinvolgono le articolazioni. Può essere da lieve a grave , ma non importa l'intensità , lei vuole un po 'di sollievo . Non è necessariamente bisogno di una prescrizione per trovare questo rilievo; ci sono una serie di prodotti colpire gli scaffali che possono aiutare . Anche se questi integratori può essere utile , è anche consigliabile consultare un medico prima di ogni ciclo di trattamento . Si può essere un farmaco che potrebbe interagire con uno o più degli integratori che possono portare risultati negativi . Glucosamina solfato

Uno degli integratori naturali più comuni e benefiche per dolori articolari è una sostanza chiamata glucosamina solfato . La glucosamina è un componente importante di glycoaminoglycans , un composto che aiuta a mantenere il corretto livello di umidità all'interno della cartilagine del corpo . Quando la cartilagine perde questa umidità , esiste la possibilità di distruzione articolare e un cambiamento nella struttura della cartilagine , perdendo elasticità , e la capacità di assorbire gli urti ( in piedi , corsa e altre attività ) . Se glucosamina è preso come un supplemento , è possibile rafforzare la cartilagine e contribuire a mantenere la sua naturale liquido .
Condroitin solfato

Un altro supplemento abbastanza comune e favorevole per dolori articolari è condroitina solfato . Secondo la Mayo Clinic , questa sostanza è solitamente utilizzato in combinazione con glucosamina. I due insieme sono stati conosciuti per diminuire l'intensità del dolore coinvolge articolazioni , nonché impedire un ulteriore deterioramento dello stesso tessuto . E ' frequentemente usato come trattamento coadiuvante per l'artrosi , perché può ridurre il dolore comune con questa condizione , migliorare la mobilità e diminuire l'infiammazione di un malato può avere.
Acido Ialuronico

L'acido ialuronico è un altro integratore naturale che si dice per contribuire a diminuire i dolori articolari . Ciò è dovuto al fatto che l'acido ialuronico è un altro composto naturale presente all'interno del corpo che mantiene sostanzialmente le articolazioni ( così come cartilagine ) lubrificata . Quando qualcuno comincia a perdere o produrre meno acido ialuronico , le articolazioni si irrigidiscono in realtà . Questo rende difficile muoversi e talvolta doloroso . Utilizzando un integratore di acido ialuronico può cambiare questo , anche se gli studi sono ancora molto limitate sulla sua efficacia .
S - Adenosilmetionina

Un altro composto che si trova naturalmente nel corpo che è ora disponibile come integratore per dolori articolari è s - adenosilmetionina , o SAMe . Secondo la Mayo Clinic , questa sostanza è di agire come un analgesico ed anti - infiammatorio , anche se sarebbe utilizzata principalmente per una persona con osteoartrite . Essa aiuta anche nella costruzione e rafforzamento delle articolazioni , migliorando la quantità di collagene nella cartilagine .
Vitamina D

Si ritiene che la vitamina D può anche aiutare nella lotta comune dolore quando preso come un supplemento giornaliero . Mentre non un analgesico reale, esso ha mostrato qualche beneficio nel ridurre ( o fermare ) il deterioramento della cartilagine delle articolazioni . Quando questo deterioramento accade, inevitabilmente causare dolore . Interrompendo questo deterioramento , l'intensità del dolore non aumenterà , e potrebbe cessare . La vitamina D da sola non è raccomandato per il trattamento di dolori articolari e dovrebbe essere usato in combinazione con altri trattamenti .