Come ottenere sollievo da occhi asciutti

Sembra che non esiste una cura , ma si può ottenere qualche sollievo da occhi secchi . Ci sono alcuni rimedi a breve termine e farmaci per rendere i vostri occhi sento molto meglio . Se si dispone di sindrome dell'occhio secco cronica , la prima cosa che voglio fare è parlare con il vostro medico per assicurarsi che sia un occhio e disordine visione e non una condizione autoimmune . Molti uomini e donne , con oltre 40 di esperienza secchezza degli occhi, e soprattutto le donne durante la menopausa . Può anche accadere volte durante la gravidanza . A volte è causato dai cambiamenti fisici e ormonali ci passano attraverso . Cose che ti serviranno
acqua potabile
acqua nella sorgente di aria come un umidificatore o una fontana .
Panno umido caldo
Tè
Le lacrime artificiali
Eye Mask
olio di pesce omega 3

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Per ottenere qualche sollievo da secchezza degli occhi , il medico può consigliare di aggiungere il pesce alla vostra dieta che sono ricchi di omega 3 grassi , o prendere omega 3 supplementi. Due pesci consigliati sono salmone e merluzzo . Carne di granchio è buono anche .
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Evitare di strofinarsi gli occhi come li irrita e rende la vostra condizione peggiore . Per contribuire a diffondere l'umidità si ha negli occhi , si può lampeggiare volutamente e rapidamente .
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vostra casa si potrebbe provare un umidificatore . Ho trovato una fontana in salotto era bello da guardare e mantiene l'umidità nell'aria .
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bere bevande alcoliche, ha la tendenza a disidratare il corpo . E ' importante bere acqua in più con una bevanda alcolica per diminuire gli effetti . Se amate bere poi imparare ad amare l'acqua anche .
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Se avete bisogno di un immediato sollievo da occhi doloranti , provare a bagnare un panno con acqua calda , non bollente , l'acqua e metterla sopra i vostri occhi e il naso e respirare l'umidità in quanto anche penetrerà le palpebre . Cambiare ad un altro ambiente caldo quando si raffredda .
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Molti adulti usano anche bustine di tè posti in acqua tiepida , spremuti abbastanza asciutto e stabiliscono con loro sopra gli occhi .
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Se siete in viaggio , riportare i colliri contatore etichettati "lacrime artificiali" .
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Se la secchezza degli occhi persiste , c'è un farmaco sul mercato che aiuta . Parlate con il vostro medico di prescrizione di farmaci come collirio o altri farmaci usati per controllare la sindrome dell'occhio secco .