Salute e malattia
Se il lavoro o un hobby richiede movimenti ripetitivi di presa , può essere difficile per evitarli . Tuttavia , i medici raccomandano di evitare movimenti ripetitivi di presa per almeno 3-4 settimane dopo la comparsa dei sintomi . Se il vostro lavoro richiede movimenti ripetitivi di presa , si rivolga al datore di lavoro di passare i compiti , mentre a recuperare dalla lesione .
Base Home Care
Ammollo dito colpito in modo alternato miscela di acqua calda e fredda può aiutare a ridurre il dolore causato da innescare dito. Immergere la mano 3-4 timer al giorno , alternando acqua calda e fredda ogni 30 secondi per quattro minuti. Massaggiando delicatamente la zona interessata può aiutare a ridurre il dolore , ma i benefici sono temporanei .
Over- the-counter
Over- the-counter contro steroidei farmaco - infiammatori ( FANS ) , come l'ibuprofene , a volte può contribuire ad alleviare il gonfiore che restringe il tendine colpito e dolore correlato a innescare dito. Usare sempre i FANS secondo le istruzioni del produttore . Parlate con il vostro medico prima di utilizzare over-the - counter farmaci se stai prendendo farmaci da prescrizione .
Usa una stecca
Utilizzando una stecca sul dito interessato ad aiutare tenerlo dritto in grado di minimizzare il dolore che si verifica quando il dito o il pollice catture e blocca in posizione. Mantenendo il dito dritto in una stecca può anche aiutare a impedire di spremitura o con il dito in un modo che potrebbe causare sintomi di soffermarsi o influenzano la guarigione .
Iniezione di cortisone
Una iniezione di cortisone localizzato è il più rapidamente efficace trattamento del dito a scatto , secondo la Medicina Net . Nella maggior parte dei casi, i pazienti rispondono bene ad iniezione di cortisone dopo un solo trattamento . Tuttavia, i casi gravi che non sono meglio dopo due iniezioni possono richiedere un intervento chirurgico . Parlate con il vostro medico di ottenere una iniezione di cortisone se i sintomi sono gravi .
Prevenzione
Prevenire grilletto prima che accada è importante . Dito a scatto è comunemente causata da movimenti ripetitivi di presa . Se è necessario eseguire movimenti ripetitivi di presa , prova a passare le mani di volta in volta , se possibile , e fare pause regolari . Aggiungere mano di base esercizi di stretching alla vostra routine quotidiana . Alcune condizioni come l'artrite e il diabete , così come i farmaci usati per curarle possono anche rendere più sensibili per innescare dito. Parlate con il vostro medico circa le esercitazioni preventive e opzioni di farmaci se dito a scatto è una preoccupazione .
Condizioni mediche