Come utilizzare integratori per migliorare vene varicose

Lo scopo di una vena è quello di prendere il sangue al cuore per più ossigeno . Quando le valvole nelle vene smettono di funzionare correttamente , non impediscono al sangue di rifluire nelle arterie . Questo crea ingrandite , le vene sporgenti che possono causare gonfiore, ulcere delle gambe , prurito, crampi alle gambe e pesantezza alla gamba . La maggior parte delle vene varicose non costituiscono una minaccia grave e possono essere curati con semplici misure di casa . Cose che ti serviranno
Coenzima Q10
coenzima A
DMG
Gli acidi grassi essenziali
vitamina C con bioflavonoidi e rutina

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migliorare l'ossigenazione dei tessuti con il Coenzima Q10 . Si migliora il sistema immunitario , e se assunto in combinazione con coenzima A, esso supporto disintossicazione del sistema immunitario di molte sostanze pericolose . Per il Coenzima Q10 , prendere 100 mg al giorno ( per gli adulti ) . Seguire le indicazioni dell'etichetta di coenzima A ( vedi Risorse) .
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Aiuta a sviluppare una migliore utilizzazione di ossigeno nei tessuti con DMG ( dimetilglicina ) . Una dose comune adulti è di 50 mg tre volte al giorno .
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Aggiungi acidi grassi essenziali per la dieta che aiuta a mantenere i vasi sanguigni morbido e flessibile . EFA comuni sono semi di lino e olio di pesce , e molti EFA sono disponibili in forma di supplemento .
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Assumere vitamina C con bioflavonoidi . Si riduce la tendenza di coagulazione del sangue e aiuta a mantenere la resistenza dei vasi sanguigni . Prendete tra 3.000 e 6.000 mg al giorno di vitamina C , 100 mg al giorno di bioflavanoid complesso e 50 mg di rutina tre volte al giorno .
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Tenere pulito il colon e lo spostamento di sostanze nutritive correttamente con l'aggiunta di fibre come psyllium buccia , semi di lino a terra o tramite mangiare molta frutta e verdura cruda su una base quotidiana .