Come riconoscere e trattare PMDD

Siamo tutti troppo familiarità con PMS stigmatism.Yes , è vero che alcune donne possono diventare più irritabili la settimana prima di iniziare il loro ciclo mestruale mensile . Mentre irritabilità non può essere una cosa piacevole da affrontare , dovrebbe essere comprensibile considerando gli squilibri ormonali che sono occurring.But ciò che accade quando irritabilità si trasforma in rabbia e instabilità emotiva si rivolge a pensieri suicidi e omicidi o ? Questa condizione grave non è solo PMS e non deve essere interpretato come such.The individuo può essere affetto da una condizione poco conosciuto chiamato Disturbo disforico premestruale o PMDD . Che cosa è PMDD , quali sono le sue cause ed è un trattamento disponibile ? Cose che ti serviranno
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PMDD è simile a PMS , tranne che è molto più grave .

I sintomi possono essere fisica e /o mentale e possono includere :

Sentimenti di tristezza o disperazione , o forse thoughtsFeelings suicidi di tensione o anxietyPanic attacksMood altalene , cryingLasting irritabilità o rabbia che colpisce altri peopleDisinterest nelle attività quotidiane e il pensiero relationshipsTrouble o focusingTiredness o voglie energyFood bassi o binge eatingTrouble sleepingFeeling su controlBloatingBreast tendernessHeadachesJoint o dolore muscolare
sintomi

verificano la settimana prima delle mestruazioni e cessare immediatamente quando il sanguinamento inizia o entro i primi 1 o 2 giorni .

Se un individuo soffre di 5 di questi sintomi durante questo periodo di tempo , può essere un'indicazione di PMDD .
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non ci sono risposte concrete su ciò che provoca PMDD . E 'più comunemente creduto che PMDD è dovuto alla mancanza di serotonina nel cervello e fluttua con i livelli di progesterone , estrogeni , testosterone e durante la fase luteale del ciclo mestruale .
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Diagnosi PMDD è un po ' difficile come PMS e PMDD spesso paralleli tra loro . Tenere un registro coerente delle fluttuazioni dell'umore ( buoni e cattivi ) e sintomi fisici su un calendario mensile . Annotare quando si inizia il ciclo mestruale , la velocità del flusso e quando le mestruazioni cessa . Registrare anche le interazioni positive e negative con gli altri specificamente vostro marito /fidanzato vale a dire " ha sostenuto con il marito durante la cena mancante. Gettò e si è rotto piatti. Cried allocano . Crampi pesante . Feltro panico. Durato 3 ore. "

Presente nel corso di almeno 3 mesi . Si raccomanda di continuare questa documentazione attraverso la menopausa .

Questo record di stati d'animo e gli eventi saranno illustrare sintomi, azioni e reazioni , punti trigger , ecc ed è il metodo principale di diagnosi di PMDD .

assicuratevi di portare questo calendario ufficiale con voi per soddisfare con il vostro medico .
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Una volta diagnosticata , ci sono varie forme di trattamento , tra cui i cambiamenti dello stile di vita e farmaci da prescrizione.

cambiamenti di stile di vita può comprendere la riduzione di caffeina , sale , carboidrati e assunzione di alcol; mangiare pasti ad alto contenuto proteico; acqua potabile; integrando la dieta con vitamina B6 , calcio e omega 3 .

Altre raccomandazioni includono esercizio fisico, riduzione dello stress , la consulenza e il comportamento strategie di gestione .

La US Food and Drug Administration ( FDA) ha approvato tre farmaci per il trattamento di PMDD : . Fluoxetina ( Prozac o Sarafem ) , sertralina ( Zoloft ) , Paroxetina e HCI ( **** )

L - triptofano , un precursore della serotonina è stato anche dimostrato di offrire sollievo dei sintomi .

e 'importante cercare un trattamento medico da un medico familiarità con PMDD come ci sono i possibili effetti collaterali di prescrizione e trattamento non soggetti a prescrizione . Inoltre , il trattamento a lungo termine può essere necessario per controllare i sintomi e di rivalutare i dosaggi del farmaco .

Per casi estremi , trattamenti ormonali possono essere necessari per cessare le mestruazioni .
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La buona notizia è che PMDD è curabile e sintomi scompaiono con la gravidanza e con l'inizio della menopausa .