Come impedire Inverno Nail Damage

Le unghie crescono di più nei mesi estivi, di quanto non facciano in inverno . In inverno , le unghie anche ottenere secchi e fragili e sono più soggetti a danni . Come il tempo diventa più freddo , ci sono cose che si fanno per aiutare a prevenire danni chiodo inverno . Istruzioni
1

idratare unghie quando si applica la lozione . Assicurati di strofinare alcune delle idratante in ciascuna delle vostre unghie . È necessario idratare le unghie ogni volta che si lava le mani e le unghie dei piedi dopo ogni doccia .
2

Indossare guanti caldi morbidi foderati quando si va fuori . Le unghie dei piedi sono quasi sempre protetti dagli elementi in inverno , ma se non siete l'abitudine di indossare guanti vostre unghie non sono . Proteggere le unghie dal freddo e dal vento rallenta il processo di essiccazione che tende a verificarsi nei mesi invernali .
3

Utilizzare guanti di gomma quando lavare i piatti o le altre volte che le vostre mani saranno in acqua per un periodo di tempo prolungato . L'acqua assorbe in chiodi molto più veloce di quanto non faccia in pelle . Questo provoca l'espansione delle unghie quando è bagnato e restringimento una volta asciutto, il che li rende vulnerabili ai danni .
4

Mangiare una dieta sana . Per mantenere le unghie sane e meno soggetto a danni essere sicuri che si sta mangiando almeno 60 grammi di proteine ​​ogni giorno . Si dovrebbe anche aumentare la quantità di biotina e acido folico nella dieta .
5

Bere almeno 8 bicchieri di acqua ogni giorno per mantenere le unghie sane .
6

Tenere le unghie corte , pulito e asciutto nei mesi invernali . Unghie più brevi sono meno probabilità di danneggiarsi . Mantenere le unghie pulite e asciutte ridurrà le probabilità di contrarre infezioni .