Salute e malattia
Saliva aiuta a prevenire le malattie gengivali e carie . Si assiste anche a digerire il cibo e la deglutizione. La secchezza della bocca provoca piaghe, alito cattivo , difficoltà nella deglutizione e problemi dentali . Trattare la conditio con farmaci e minori variazioni di bere e mangiare . Cose che ti serviranno
Bere acqua , succo di frutta senza zucchero e latte per tutta la giornata . Il latte aiuta a cappotto il cibo mentre si mangia .
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masticare gomme senza zucchero e mangiare le caramelle senza zucchero .
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Aggiungi brodi , salse senza pomodoro , sugo e burro ai vostri alimenti .
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Utilizzare un balsamo per le labbra o crema idratante attorno alle labbra . Questo trattamento previene crepe e ferite in via di sviluppo negli angoli .
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respirare attraverso il naso .
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Dormire con un umidificatore o vaporizzatore nella vostra camera . La maggiore umidità aiuta se si respira con la bocca aperta mentre lenitivo zona della gola .
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Regolare la vostra dieta . Evitare di bere alcolici , bevande caffeina e succhi di frutta acidi come il pomodoro , pompelmo e arancia . Limitare il consumo di sale . Non fumare o usare tabacco senza fumo . Evitare l'uso di collutori contenenti alcool o acqua .
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lavarsi i denti dopo i pasti con un dentifricio al fluoro e spazzolino morbido . Una buona igiene dentale riduce alcuni dei problemi di secchezza della bocca .
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Floss , almeno una volta al giorno . Attenersi a un buon piano di filo interdentale prima di coricarsi .
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Prendete il vostro spazzolino da denti e delicatamente spazzolare la parte superiore e sui lati della lingua.
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Sciacquare e gargarismi con collutorio fluoruro .
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Programma regolare dentale check-up e pulizia dei denti . Dite al dentista di tutte le droghe si prendono perché alcuni possono causare secchezza delle fauci .
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Chiedi al tuo dentista o al farmacista over- the-counter saliva artificiale . Somministrare questi spruzzo , lavare o gel idratanti .
Condizioni mediche