Salute e malattia
Il raffreddore da fieno è causata da una reazione allergica al polline , polvere e altre particelle irritanti diffuse nell'aria . I sintomi più comuni comprendono starnuti , occhi che lacrimano , naso che cola e mal di gola . Trovare un metodo per trattare la febbre da fieno è solo metà della battaglia . Come per altre malattie , un grammo di prevenzione vale una libbra di cura . Cose che ti serviranno
Limit il vostro tempo all'aria aperta durante le stagioni in cui la febbre da fieno è la peggiore . Conteggi di polline sono il loro più alto al mattino e alla sera , così si dovrebbe fare uno sforzo in più per rimanere in casa durante quei tempi . Nel primo pomeriggio è probabilmente il momento più sicuro per la febbre da fieno sofferente per stare all'aperto .
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Utilizzare il condizionatore d'aria , invece di fans finestra . Sigillare tutte le finestre e le porte durante mesi primaverili ed estivi per prevenire il polline ed altre sostanze irritanti ambientali di entrare nella casa . Ventilatori da finestra potranno soffiare aria polline contaminato dall'esterno attraverso la vostra casa .
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Chiudere le prese d'aria esterne in auto e si basano sul condizionatore d'aria , invece. È possibile regolare il sistema di aria condizionata per aria ri- circolare dall'interno vostra auto , al contrario di introdurre aria dall'esterno .
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Noleggio qualcun altro a fare il vostro lavoro cantiere. Tagliare il prato o tendente ad un giardino può suscitare polline , irritate i vostri sintomi della febbre da fieno .
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Lavarsi le mani regolarmente e astenersi da graffiare il naso o gli occhi . Dormire meglio la notte facendo la doccia prima di coricarsi per lavare via qualsiasi polline che viene raccolto sul vostro corpo per tutta la giornata .
Trattare i sintomi febbre da fieno che emergono
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Trova un farmaco over-the -counter per alleviare i sintomi della febbre da fieno . Chiedere al farmacista di consigliare pillole decongestionanti . Farmaci Pseudoepedrine , come Afrin e Sudafed , possono aiutare a ridurre la congestione nei tuoi seni .
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Usare uno spray nasale per alleviare la congestione . Questi spray sono relativamente poco costosi e possono essere utilizzati per tutta la giornata come sintomi febbre da fieno diventano problematici .
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Rimanere uno spray nasale antistaminico a portata di mano tutto il picco di fieno stagione di febbre. Gli antistaminici possono anche essere acquistati in forma di pillola o liquido , dando un sacco di alternative. La maggior parte degli antistaminici lista sonnolenza come effetto collaterale comune , anche se più recenti farmaci sono stati sviluppati con formule di non- sonno.
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Parlate con il vostro medico circa la possibilità di ricevere colpi di allergia . Questi scatti sono dati a intervalli regolari settimanale o bi- settimanale per aiutare il vostro corpo a sviluppare un'immunità di febbre da fieno . Aspettatevi di vedere risultati entro 6 mesi , ma probabilmente avrete bisogno di continuare il trattamento per diversi anni .
Condizioni mediche